Мой сын занмается дз 10 часов 7 класс его всё бесит

Примерно столько и задавали. Конец 90-х.
Ну, может, не 10, а 5 часов.
В третьем классе.
Во всяком случае, на жизнь времени не было.

помогайте ему
сейчас так

До 10-и часов?.. А встает он во сколько - в 4?...
А остальное время дня, до вечера, он чем занят?..

Вы наверное в гимназии учитесь? Помогайте тогда по мере сил сынуле с уроками. Сейчас программа очень сложная, мы в 8 классе и тоже очень много задают, помимо того, что мы неустанные участники всевозможных олимпиад и конкурсов. Делаем уроки вместе, папа занимается с сынулей алгеброй, геометрией, физикой и химией, а я уроками гуманитарного цикла. А что теперь делать, учиться-то надо.

Странно. Нашим хватает минут сорок - ну два часа если какое-то особое задание.

Начинайте "подкармливать" его Пантогамом, по 1 таблеточке 250мг три раза в день. Пантогам - это как витамин для мозгов, поддерживает их выносливость и уменьшает (немного) раздражительность (то, что вы называете словом "бесит"). Улучшает гибкость мышления, скорость запоминания и концентрацию внимания. Так что при регулярном приёме через недельку-две он должен начать справляться с ДЗ за вдвое меньшее время при той же успеваемости, либо повысить успеваемость при тех же временных затратах.
Образно говоря "процессор" разгоняется, оперативы добавляется и производительность "компьютера" растёт.

Я тоже в свое время кучу времени тратила на домашку, чтоб все было идеально. Сейчас не помню 90% и мне оно не надо.
Пусть сын определится, какие предметы ему нужны и/или интересны, а на остальное забьет.

Нам учитель задаёт с иксами задачи, кандидат наук и тот -над задачей плачет.... И это был только первый класс

у них программа намного сложнее, я вот сравниваю.. потом смотря в какой школе учится, потому что у нас программа была у всех одна, а у современных детей она разная..

Тут очень сложно комментировать - потому что действительно школа может быть трудной, тут может быть у ребёнка установка "надо обязательно учиться только на 5, иначе всё плохо будет", может, действительно есть неосознанное желание тянуть время - потому что уроки "давят", не хочется ими заниматься (и здесь надо относиться не "ребенок ленивый", а разбираться, помогать и ни в коем случае не ругать и наказывать "за лень" - потому что в такой ситуации ребенок итак себя психологически плохо чувствует)