Пожалуйста, помогите разрешить ситуацию семейную.

В общем, мне мать и отчим запрещают общаться, даже ездить с учителем и классом в какой-нибудь театр. Врочем, они не прямо мне запрещают, а делают хитрее: делают так, чтобы я сама не хотела общаться, всё время давят мне на совесть, и я в результате чувствую, что им должна всё за одну конфетку. В итоге я всё время только убираюсь в их огромном доме, всегда. Да нет, я не против помогать, я даже ЗА, но только пусть они относятся ко мне как к человеку. К ним ещё постоянно приходят гости, а я в рватой одежде пол мою при них и мне становится так стыдно, неудобно. Поэтому когда они приходят, я всегда стараюсь спрятаться в своей комнате. Когда я сижу в своей комнате, то стараюсь например заучить какой-нибудь текст из учебника обществознания, чтобы хоть как-то голове лучше стало. А ведь у меня из-за всей этой ситуации в голове такой дым, такая усталость. Поэтому я хоть стараюсь хоть как-нибудь себе помочь, пусть даже бессмысленным заучиванием учебника.— это бывает хоть как-то бодрит. Я так-то человек нормальный, адекватный, с детьми в школе хорошо общабсь, к учителям на переменах прихожу поговорить. Ну, хуже всего отчим. Он как-то сказал : если её отпустить погулять, она придёт беременной. Мне так обидно стало, как же я его ненавижу. Вот сейчас лето начинается, а я не знаю как его пережить. Школа хоть как-то спасала. У меня от дефицита общения туман в голове и неразвитая речь. Я как дикарка. Поммогите, что делать