А если к вечеру вы уже выжаты как лимон, а ребенок ещё активный, что делаете в этом случае?

даааа.. ребенок мелкий еще чтоб спокойно закрыть глаза и поспать. (((.
...тогда предлагаю заняться его обучением.. например.. учить новые слова... читать ему книжки.. танцевать.. рисование.. лепка.. а еще хорошо устроить фотосессию или снимать как он играет на камеру (если ребенок позволит))... главное не включать телевизор с компьютером (не портите зрение ребенку).. и почаще включайте классическую музыку... некоторых детей это успокаивает.... УДАЧИ)))

так как с появлением ребенка, я стала спать в пол глаза (и сейчас тоже, когда ребенку уже восьмой год), то я дремала иногда, а дочка бродила и играла в квартире.

Придётся пытаться завести нового :)

Возлежу без сил, ребенок скачет вокруг или по мне, подаю реплики и смотрю за ним)

Читаем книги. Клеим

Договоритпсь с мужем ( если есть бабушки тоже вариант) пусть 2-3рпза в неделю укачивает он ( купите фитбол, если до сих пор его нет на нем на ура дети засыпают: папа просто сидит пружинит, главное чтлбы сам не укачался) и 2 раза в нед по 2-3часа выходите из дома без НИКОГО.
Проблема не в ребенке и не том, что он поздно засыпает ( кстати, можно подвинуть на пораньше дневной сон), с в том ЧТО ВЫ УМСТАЛИ. Хронически. Вот . Это нужно признать и принять. И принимать меры, чтобы восстановиться

По возможности гуляю. Или немного бесимся, а потом завлекаю пластилином

Гулять раньше.

Тини лав

лежу-катаю машинки
включаю мульты (редко)
привлекаю к игре ст. брата-холерика
делаю им штаб-они там сами бесятся
наливаю в тазик воды+игрушки (тип озеро) -тоже сами бесятся

короч тьма вариантов)))

никак. ложусь отдыхать полежать, а ребенок играет сам.