как отпустить обиду до конца? вроде я не обидчевая, но эта обида засела в душе! =(

Попытаться понять. Два варианта:
либо умный сделал так по серьёзным мотивам, либо дурак.
На дураков не обижаются (аксиома) - воспользуйтесь ею и забудьте, живите дальше.
Если умный, то узнайте и оцените его (обидчика) мотив с его точки зрения. Возможно, что эта обида была случайной (вы не обидетесь ведь смертельно на наступившего на ногу в трамвае?) .
Возможно, ситуация предполагала выбор, и умный выбрал меньшее зло, надеясь, что Вы простите, поняв его.
Существует определение: понять - значит простить. Попробуйте его осуществить....

Если есть такая возможность - переговори с человеком, на которого держишь обиду. Возможно, он покается, и все пройдет.
Если нет - только время лечит...

Простить того на кого обида и простить себя за то что обижалась. Что-то вроде сеанса покаяния провести для себя. Прочитать молитву. Хотя бы отче наш.

любые обиы прощайте до захода солнца. не копите их. старые обиды-разрушают тело, вызывают рак.

1-понять. за что зацепило
2-простить, даже если не хочется - сказать - я прощаю
3-забыть, просто отгонять очередное воспоминание о проишедшем

Видно, сильно обидели... Это не заноза - просто так из души не выковырнешь.

есть такие обиды которые не отпускают, время лечит подожди

Понять, что всё в этом мире справедливо. Это не Вас обидели, а Вы сами обиделись с помощью этого человека. Знаю, что жестоко, но правда!!!

На обиженых воду возят

Отпуститьобиду, иначе сами себя сгрызете!! !
А, нервы, сами знаете не восстановить!!!