Почему детей укладывают спать именно в 9 часов? Не навязали ли это нам с передачей спокойной ночи малыши?

в каждом возрасте есть временное окно для укладывания спать. эти окна универсальные для всех детей мира. до двух лет окно с 19 до 19: 30. если пропустите окно - ребенок будет куралесить и до 12 ночи. у детей 2 -5 лет это окно сдвигается до 20:00 -20:30 часов . а уболее старших 6-15 лет с 21:00 до 21-:30. это еще обусловлено несколькими факторами. прежде всего - биологические часы. не даром программа спокойной ночи малыши идет в этот час! редакторы прекрасно знают когда давать программу. однако не ведитесь на это. мерцающий экран возбуждает нервную систему и детям не рекомендуется смотреть ТВ и гаджеты за час до сна. второй момент- дети должны спать определенное количество часов ночью в кровати. иначе их потенциал роста не будет использован. гормон роста и деление клеток костей происходят ночью. когда ребенок спит мышцы и лигаменты рсслаблены, что позволяет рост костей. ну и последнее - для хорошего здоровья дети должны спать определенное количество часов. после 7лет ребенок должен спать полные 9 часов.

жуткая чушь.
вспомни. что "вышли мы все из народа", те от трудящихся.
у трудящихся одной из заповедей было
"КТО РАНО ВСТАЕТ, ТОМУ Бог подает".чтобы больше успеть сделать (и заработать) вставали с первым лучом солнца.
помнится. во времена. когда отправляли молодежь с предприятий и ВУЗов осенью картошку убирать. то тоже рано в поле выходили. особенно если дождя не было. начинает рассветать- и уже согнувшись по ведрам второй хлеб укладывают.
это еще ДО эры т/в было. где было эл-во и где не было.
кстати. под М-вой есть закоулки неэлектрофицированные....

не слушай врачей и всяких окодемиков-ребенок должен носиться по квартире до 4х утра

В Германии укладывают в 7 - и правильно делают.

Потому что утром дети должны встать около 7 часов, чтобы пойти в сад или школу. А учитывая, что ребенку требуется в зависимости от возраста не менее 9-10 часов сна, то и получается, что он должен ложиться в 21-22, чтобы высыпаться. Это время программы, наоборот, подстроили под нормальный детский режим. У нас в регионе она идет на час позже и мой ребенок никогда ее не видел, он просто уже спал в это время.

Не передача навязала, а потребности детского организма, навязали время для передачи.

С последними петухами...

Просто человек должен спать не меньше 8 часов . Вот их и укладывают в 9, что бы в дет. сад или в школу не проспали .

Эм, я укладываю в 7 :)

а если и навязали, это обязательно плохо? хорошие вещи навязывать не будут?

Придумали взрослые класть детей пораньше чтобы иметь хоть пару часов спокойной жизни без них))) Но наши подростки раньше ложатся - совершенно добровольно. Потому что придумали себе хитрость: встают в пять и учат устные уроки - чтобы сразу ответить на шестёрку, пока всё свежо в голове. А чтобы помнить все подробности "через ночь" - надо больше напрягаться. Даже завтрак сами готовят - я запретил домработнице их кормить так рано - она ведь должна мне ужин подать поздно, не может же она работать по 18 часов в сутки...

Это заговор агентов Госдепа США, вы разве не знали?
Все истинные патриоты давно игнорируют это правило и сидят с опухшими глазами до полуночи, не давая детям спать.
Иначе - не патриот!

Хорошая была передача

Да нет, дура. Это связано с естественным заходом солнца. Биологический ритм. Понимаешь? Я сам в начале десятого ложусь и в 5-6 просыпаюсь.

Нет не рано. Учитывая, что детей надо по утрам будить в садик и отводить по пути на работу, то на сон лучше бы им тратить более 8 часов, а это в лучшем случае 10ч. Тем более полезно ложится по природным часам, а не по циферблату на часах. Если взрослый ложится в 21.00, то до 3-4 он может выспаться. Если ложиться в 00.00 или в 01.00, это далеко не факт, что выспишься до 8 или до 9 утра. Поздний уход на сон, сдвигает твои мозги назад и ты не высыпаешься. Хотя иногда и спишь как полагается.

А ты не думала, что это как раз таки передачу "СПМ" поставили в то время, когда детишкам спать пора?))

это навязали массоны и иллюминаты

Читайте детям книжки и будет вам счастье https://spokoinoinochi.site/krasnaja-shapochka/

Мы в 9 всей семьёй ложимся. Нам хорошо!