Что лучше : тренировки в фитнес зале или дома? Мне 15 лет

Нафиг учебу и график

Если заниматься дома-то можно сэкономить деньги. Если заниматься в спорт зале-то там тренировка по полной!

Если до сих пор дома еще не занимаетесь, то значит и не соберетесь.)
Так что, если хочется начать занятия спортом, просите абонемент в спортзал. Это дополнительная мотивация - деньги потрачены, значит надо ходить, как минимум...

Конечно зал! Во-первых это дисциплинирует: приходишь по расписанию и точно занимаешься. Во-вторых там другое оборудование - и тренер.

рентв ВЧЕРА 21:00
Мое прекрасное тело: Смертельная мода на здоровье
Ученые Медицинского университета в Лодзи официально заявили, что ЗОЖ - "Здоровый Образ Жизни" приводит к преждевременной смерти. Низкоуглеводные диеты, чрезмерное увлечение спортзалом, погоня за "здоровой" внешностью на столе у хирурга - факторы, которые помещают любого человека в зону риска. Как ведущие мировые корпорации зарабатывают миллионы на образе здорового и успешного человека? Как культ тела влияет на демографическую ситуацию? Каким образам Голливуд и массовая культура насаждают необходимый для повышения продаж образ жизни и питания? И чем на самом деле питаются мировые знаменитости?
https://youtu.be/F54qS3wQ6y4

Ни при каких условиях, не ходи на этот фитнес, занимайся дома, а эти 35 тысяч, пусть ваша семья потратит на что-то полезное, не дарите их неизвестно на что

Иди на улицу и там занимайся, найди бесплатных тренеров, выполняй упражнения.

Для эффекта в зал надо ходить 3-4 раза в неделю. Если ты не успеваешь, то гораздо больше смысла в домашних тренировках нежели в абонементе за 35 тыс

Для тренировок дома нужна самодисциплина и сила воли. Если у вас это всё есть –добро пожаловать на занятия с solofitness.ru. Это домашний фитнес по индивидуальной программе, которая разработана лично для вас с учетом состояния вашего здоровья, ваших целей и особенностей организма.