Как научить трехлетнего мальчика кушать нормальную пищу?

ваш ребенок получает слишком много внимания, связаного с едой. выбор блюд и продуктов - ваша обязанность. у малыша есть право есть или не есть. конечно не надо ставить откровенно ненавистные блюда, но еда должна включать белки углеводы, жиры, витамины, минералы. это должна быть и мясная еда и молочка и рыба и хлеб с намазкой. и овощи. право ребенка выбрать что из стоящего на столе он хочет и сколько. можно поставить вареное яйцо, нарезаный помидор, кусок хлеба и творог на завтрак. никаких каш.
на обед котлетка или шницель, пюрешка, хлеб, тушеная морковь. это только примеры. садитесь есть с ним вместе. ни на чем не настаивайте. не захочет есть ничего - не хмурьтесь. МОЛЧА заберите еду и подождите 4 часа. только через 4 часа можете поставить на стол те же продукты и предложить поесть . если не захочет - опять убираем их и занимаемся чем то другим. не позволяйте себе никаких споров и проявленя неудовольствия. поверьте, через пару дней голодовки он начнет пробовать еду сам. дети не морят себя голодом . а вот клянчить что то другое он будет. а вы не поддавайтесь. ни на каие слезы и крики не надо реагировать. хочешь есть - пожалуйста. вот еда, ешь. не хочешь - иди гуляй. все. ( я консультант на станции матери и ребенка при мин здраве израиля. стаж более 30 лет)

хлебушек, печенька, соломка, иногда яблочко. - УБРАТЬ и тогда он будет есть нормальную еду Готовить вкусно и разнообразно, привлекать его в готовке- дети любят помогать Да 3 года это возраст кризиса он вообще послушный?

как бы с года полностью на нормальной. или вы чем развлекались, капельницами?

В большинство "детских" каш добавлено много сахара. Так же как и в печеньки-соломки... Это уже зависимость от сладкого. Устройте несколько разгрузочных дней совместно с ребенком- только фрукты. К слову- фрукты- это нормальная естественная человеческая пища. У нас дома всегда лежит достаточное количество фруктов. Бери и ешь. Если дети вместо завтрака или ужина наедятся яблоками, бананами или арбузом- ну и на здоровье. Но никаких сладостей и никакого печенья.

Как я в детстве... Норм всё

голод не тётка
дальше сама делай вывод

Ставить еду. Отказывается - убирать. Больше ничем не кормить. Не бойтесь, с голоду не умрет.

Посмотрите здесь vmiredetey.ru/pravilnoe-pitanie-kak-priuchit-detej-k-zdorovoj-ede.html