(отношение с родителями) человек вам грубит, а вы не можете нахамить в ответ, что делать?

У вас были такие ситуации, когда на вас орут матами, а вы конечно же можете наорать в ответ, но это просто испортит всю оставшуюся жизнь? Как мне это выбросить из головы? Я даже на учебе сейчас не могу сосредоточиться. В голове все строятся диалоги с ним, которые лично высказать не могу .
Я студент , живу с родителями, хотя мог бы и жить отдельно, но отец взял у меня крупную сумму денег, доставшуюся в наследство, под предлогом, тебе же вот нужна машина, давай купим, я тебе добавлю. В итоге денег у меня не осталось, а машину он забрал себе полностью НЕ смотря на то, что у него есть его машина в хорошем состоянии, за ней он следит, а за "моей" нет, сейчас машина сильно грязная, и недавно он возил какие то железяки по работе и порвал сиденье, салон весь в грязи и пыли, на просьбу помыть он сказал иди да мой, мыть машину в -15 на улице так себе, да и на кузове такая грязь, что только под высоким давлением отмоется, на мойку ехать я не могу, либо он куда-то уезжает по своим делам либо у меня нет времени, все-таки я учусь. да и документов на машину у меня нет, ну и сама мойка стоит денег. И из-за этого произошел очередной мини скандал, я просто не отвечаю и ухожу, но внутри я в ярости, а как эту злость убрать, не знаю.