Сын 7 лет-совсем не слушается

У меня есть сын-7 лет,недавно у нас с ним произошёл конфликт из-за меня и моего племяша-(не ладили они),после него сын со мной не хотел разговаривать,постоянно огрызался и т д,потом племянник уехал и все вроде наладилось он начал со мной общаться,и уже не так много огрызался.Но вот на следующий день началось его постоянное непослушание:поиграл,Лего по всей комнате-убирать не буду!На завтрак/полдник/обед/ужин есть что-то не хочет,приходится готовить отдельно либо только то что он хочет,я говорю чтобы на улицу не шёл-дождь-ноль внимания,играет в компьютер больше 3 часов-выключать не хочет,если выключает то берёт айпад,огрызаться начал ещё больше,спать уложить его просто нереально-недавно мучались он никак не мог улечься,так и провозились он уснул в 4 я в 3,в итоге утром он проснулся в 8,в обед понимаю что ему нужно поспать иначе вечером будут капризы-не в какую,в итоге вечером у нас истерика.Что делать?Я пытался наказывать-оставлять без гаджетов/мультиков,сладкого,пытался разговаривать с ним-ничего не помогает!