А что вы обычно едите на завтрак???Это нормально что у меня дочка не завтракает а пьет чай?

Если Вам нормально. то и ей тоже. Организм сам диктует, когда ему принимать пищу. Если против воли - то пользы не будет даже если это растущий организм.

Я тоже по утрам пью только кофе. Первый раз могу поесть только в 13 - 14 часов. Младшая дочь, видимо, на меня глядючи, тоже стала утром выкаблучиваться - не завтракать. Но мы пришли к компромиссу - свежевыжатый сок и банан. А старшие дети с удовольствием и плотно завтракают. Это могут быть и бутерброды, и овсянка, и мюсли, и блинчики, и яичница.. . Когда как...

Я всю жизнь не завтракаю. Вообще.

Ну обязательно надо к кофе и к чаю добавить бутербродики с колбаской или сыром.

Детям надо завтракать. Я приучаю. Сначала каши ели, отом яичницы были, кисели. просто фруктовые салаты, теперь какао с булочкой или бутерброд. Но ест не много, а чтобы быть не с пустым желудком.

Я кофе+бутеброды. Просто дело в том, что через пару часов всё равно есть захочется, а не будет возможности.

мы, взрослые можем делать со своим здоровьем, что захотим, а вот детей кормить надо... и вечером детей после 1900 не кормить, тогда они завтракать будут хорошо.. . и не кусочничать.

если вы сами так делаете, то от дочки то чего хотите???

я тоже не завтракаю, только кофе. ем где-то через часа 2 после кофе. мне кажется наш организм сам подсказывает и знает что и когда ему нужно. зачем насильно заставлять? =)

ЗАВТРАК-съешь сам, ОБЕД-раздели с другом, УЖИН-отдай врагу!
По-моему, лучше не скажешь

Ну если она конечно не хочет, то смысла заставлять нет, но вообще тогда можно было бы на завтрак предлагать то, что она у Вас любит и что точно съест. Хоть что то, но уже хорошо, не на пустой желудок, а то это не очень то хорошо, так и проблемы заработать недолго. Мы лично утром едим каши, каждый день разные я ему даю, чтобы не надоедало, а потом запиваем соком.

Организм должен ещё заработать завтрак. Поэтому лучше всего плотно завтракать часов в 11, а с утра, перед выходом из дома чашка горячего чая (или кофе. кому как) . Лучше действительно не есть.

Может это и неправильно, но что поделать, если с утра ничего не хочется. Многие люди на завтрак пьют только кофе или чай, а кушают гораздо позже.

ЭТО ПЛОХО!!! !
Правильный завтрак зарядит вас энергией на весь день и придаст хорошее настроение. Если же в нем недостает некоторых элементов, вы рискуете в течение всего последующего дня испытывать недовольство, раздражительность и дискомфорт.

Как выглядит правильный завтрак ?

1. Хлеб должен быть богат витамином В. Витамин В отвечает за образования в организме серотонина, гормона, «отвечающего» за ощущение счастья и спокойствия.
Обычно витамином В богаты сорта хлеба, содержащие орехи или цельные зерна. Если вы не нашли хлеб, богатый витамином В, тогда запейте свой завтрак стаканом апельсинового сока - это компенсирует нехватку витамина в организме.

2. В вашем завтраке не должно быть слишком много пищи с пониженным содержанием жира.
Разнообразьте свой рацион полезными жирами. Они содержатся в грецких орехах, семенах льна и некоторых других зерновых культурах.

3. Не ешьте одни только фрукты. Они богаты питательными веществами, клетчаткой и витаминами, но в них не хватает магния, вещества, которое предотвращает появление симптомов депрессии и улучшает настроение. Магний содержится в миндальных орехах.

4. Обогатите выпечку протеином.
Регулярно употребляя на завтрак сладкую выпечку или блины, вы должны знать, что через полтора - два часа после завтрака уровень сахара у вас в крови может снизиться, а это приведет к ухудшению настроения и раздражительности.
Добавьте немного протеина. Для этого, намажьте на булочку арахисовое или миндальное масло или съеште пару вареных яиц или йогурт. Во всех этих продуктах содержится много протеина, дающего мозгу энергию, которая позволяет ему противостоять стрессу.

5. Тем, кто любит, выпейте кофе.
Организм привыкает к определенной дозе кофеина, и, если он ее не получает, то человек начинает ощущать вялость и дискомфорт.
Если же вы собрались бросить пить кофе, не делайте это резко. Попробуйте заменить его на леденцы с кофеином.

всю жизнь на завтрак пью чай!! ! если завтракаю вообще.

Мой совет завтракай!!! Не завтракать вредно для здоровий, очень!!!

как когда
а вообще правильно делает ваша дочка
не хочет - не надо
не асильно же запихивать