Как вылечить храп? Медицински все нормально, у докторов были

Еще несколько народных рецептов, как избавиться от храпа.

Самый эффективный способ избавления от храпа с помощью упражнений

Помогает избавиться от храпа укрепление мышц мягкого неба. Приготовьтесь произнести звук "И", напрягая в то же время мышцы глотки, мягкого небе и частично шеи, получится при этом нечто среднее между звуком "И" и рвотным движением.

Это упражнение надо делать по 25-30 раз дважды в день - утром и вечером. Очень часто результаты сказываются уже через две недели.

Знахарский способ, как избавиться от храпа во время сна

Тщательно потолките капустный лист с медом. Употребляйте перед сном. Или возьмите стакан свежего капустного сока, смешайте с ложкой меда и пейте перед сном. Курс лечения - один месяц.

Как заговорить храп

Наговаривают на воду или молоко перед сном: - Рыба в воде не моется, зубами не кусается, челюстью не скрипит, ночами да днями не храпит. Как рыба молчит, так и раб (имя) молчит.

Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Как заговорить храп во сне

Как начнет храпеть во сне человек, встаньте к нему лицом, крестите ему голову и говорите: "Храпи, хропун, хропка, не храпи сия глотка. Храпи конь во поле, во широком раздолье, забери храп с раба Божьего (имя) . Аминь".

Для избавления от храпа

Необходимо 3 раза в день за час до еды съедать печеную морковь.

Только Оперативно)))

Упражняюсь гимнастикой для языка, есть улучшения.
Язык двигается вперед и назад, сначала 15-17 раз, потом по самочувствию.

Не нажираться на ночь!

на боку спать

Этот бальзам и от храпа помогает
http://www.mirra.ru/production/search/page/1/product/00022/

спать на пузе это лечит от всего головная боль, храм, хроническаязаложеность носа, давление и много ещё чего! всего лишь надо хоть четверть времени которое вы пределяете сну дрыхнуть на животе тоесть лицом в подушку

Полисомнография - комплексный процесс мониторирования и записи физиологических показателей во время сна. Показатели, регистрируемые полисомнографией, включают: электроэнцефалограмму (ЭЭГ) - электрическая активность клеток головного мозга с электродов, расположенных на голове пациента, Субментальную электромиографическую активность, электромиограмму (ЭМГ) , с электродов, расположенных у подбородка, над субментальной мышцей и/или областью жевательных мышц, электроокулограмму (ЭОГ) - регистрация движения глаз, с электродов, расположенных у края каждого глаза, электрокардиограмму (ЭКГ) с одним или несколькими отведениями и многие другие.
Более подробную информацию по лечению апноэ сна и других нарушений сна Вы можете получить по тел. +7-495-748-20-05

Только сегодня видела в продаже Антихрап. Зашла на их сайт Magneticum+ и посмотрела. Теперь раздумываю, покупать или нет?

Большие проблемы в щитовидке. Смазывай горло люголью, рассасывай стрептоцид, Лучше стрептоцид пропить и храп исчезнет.

нужно просто помочь храпящему человеву лечь на бок, короче, нельзя спать на спине..

Я зашла, чтоб тоже почитать, для меня это тож актуально:) ) Муж замучал. Я его и так поворачивала, и эдак. Потом пошла в аптеку, купила бируши, вставляю в уши на ночь и сплю спокойно. Отличное средство. Правда будильник тоже сразу не услышишь. :))

уже банят за ответ ,)) тогда думайцте сами ..))

Похудеть...

спать на боку

если медицински все в норме, значит это патологическая привычка от кот. очень трудно избавиться

Похудейте ...

Раньше в армии на лицо храпящему накидывали его же портянку или заставляли на ночь одевать противогаз. Помогало. А сейчас либо операция, либо специальные маски, которые заставляют дышать только носом.

Говорят, что человек не храпит, когда с ним рядом кто-то цокает) не знаю правда или нет))

Что бы вылечить храп, выпивайте перед сном по стакану свежее выжатого капустного сока с добавлением одной столовой ложки меда. Делайте так каждый раз, когда собираетесь идти ко сну, и храп со временем пройдет.
Кроме капустного сока, вылечить храп поможет такой травяной сбор. Смешайте вместе одну чайную ложку корня сабельника, одну столовую ложку ягод черной бузины, 2 столовые ложки репейника обыкновенного и одну чайную ложку хвоща полевого. Перемолоть все в кофемолке и залейте одну столовую ложку порошка стаканом кипятка. Настоять час. Принимать по столовой ложке 5 раз в день, до излечения.
Еще одним простейшим способом избавления от храпа может стать облепиховое масло. Просто за 4 часа до сна закапайте по одной капле облепихового масла в каждую ноздрю. Результат наступает через 2-3 недели такого лечения.

Народное средство от храпа это свист или, если он не помогает,
затычки в уши...))

не наедаться перед сном

Многие способы, представленные выше были испробованы, но все как "мертвому припарка"! Пробовали и аппарат - толку - чуть! Сейчас рекламируют какой-то препарат, который, якобы помогает, надо попробовать!

Я слышал что в таких случаях лучше лечь на бок, т. е. в таких случаях на спине и на животе спать не рекомендуется.

Хочу огорчить, но он не лечится!! ! Заглушить можете, подушкой например, главное не перестараться!!!

Храп - страшная вещь для тех кто спит с ним, и не менее угнетающая для тех, кто спит рядом, Но.. . избавиться от храпа реально можно только установив причину его возникновения. Если вы знаете, что операции вамне нужны, тогда обратитесь к методике дыхания, а их немало... напимер доктор Бутейко, доктор Семенова.. . поищите в интернете. Моя мама астматик со 2 группой, но благодаря этим методикам продолжает радоваться жизни без крутых лекарств!

жрать меньше надо

Народное средство от храпа: взять свежий капустный лист и мелко искрошить его. Потом смешать с медом. А можно взять стакан свежего капустного сока и тоже смешать с ложкой меда. Все это съедать или выпить перед сном. Курс такого лечения – один месяц. Борьба с храпом увенчалась успехом.

Может заговор какой-нибудь почитать

поleire в рот

незнаю