рост в 16 лет

Мне сейчас 16, я последние 3-4 года вообще не рос, теперь начал (вот-вот) . Вообще рост может продолжаться до 20-24 смотря по человеку, а вообще возможно всё. Виси на турнике.. . просто виси, при это максимально расслабляй все мышцы, особенно спинные, и позвоночник расслабляй, чтобы позвонки оттделялись друг от друга. Мне почти сразу помогло вытянутся на пару см. Удачи :)

рост в человеке не главное.

Не переживай!! ! Вы нормальный человек просто у всех свой рост и не смотри на других

Важна величина души и ума!
А за рост не волнуйся, главное будь добрым и умным и будешь всеми любим независимо от возраста, а он у тебя и так не плохой .

Человек растет до 21 года.
Если не пойдете в качалку, то может быть еще вытянитесь.
Малова-то конечно.. .

По линии отца и матери, мужчины какого роста?

эт точно. мне 16. у нас в школе раз в полгода мед осмотр. в мае мой рост был 180. в сентябре 181.

у многих мальчиков рост останавливается в 15 -14 лет, и начинает рости с 17,а вот если с 17 ты рости не будешь, то физиологию твою не как не поменяешь

Не волнуйся, подрастешь еще, когда мне было 16, мой рост был 171, сейчас мне 19, и рост у меня 182см

Здравствуй, у меня точно такая же ситуация. Насколько ты вырос?

Если ты не куришь тогда рост будет идтиот 5 до 15 см но не больше у меня брат ему тоже 16 рост 190

1. Дети, подростки, как и все живое, растут только ночью. Ученые доказали – в первой половине ночи (с 20-ти до 24-х часов) . Самый активный рост в весенние месяцы (март – май) – растут в два раза быстрее, чем, к примеру, в сентябре – ноябре.
2. Спать нужно головой на восток или на север. Перед сном ни с кем не ругаться, не читать «страшные» детективы, не смотреть «страшные» фильмы, не спать на железной кровати. Металл забирает у человека много энергии. Постель должна быть твердой, подушка под голову – невысокой (5-7 см) . Обязательно нужно высыпаться.
3. У 36% подростков задерживается рост, если они начали рано курить. Бросайте это предательское «развлечение» .
4. В вашем дневном рационе должно быть много свежих овощей, фруктов (как минимум 1.5 кг) , крупяных изделий. Хлеб нужно есть черный, два-три раза в неделю употреблять вареное мясо и каждый день обязательно 200 г сметаны, сливок или молока, творога. Каждый день нужно также пить морковный сок.
5. До 15 раз в день следует висеть около 20 секунд расслабленным. Со временем к ногам привязывать десятикилограммовые гантели или мешочки с песком. После последнего такого упражнения не садиться (даже в кресло) , а сразу – в постель, потому что вы увеличили рост на 2-3 см и это нужно закрепить.
6. Делать упражнения, в которых есть шпагаты, махи. На улице тянуться к ветвям высоких деревьев, на баскетбольной площадке – к корзине или высоко летящему мячу, дома – к потолку.
7. Прыгать в полную силу каждый день до 200 раз.
8. Много плавать брасом. Этот способ плавания при каждом движении рук и ног «удлиняет» тело пловца.
9. Никогда не ложиться спать голодным или полуголодным. Взрослые во сне только отдыхают, а дети, подростки, юноши еще и растут.

Судя по росту твоих родителей можешь расчитывать на 175.Нужно сделать рентген кистей и посмотреть зоны роста. Большое значение имеет также половое созревание, т. к. половые гормоны тормозят рост. Если зоны роста у тебя не закрыты и половое созревание не закончилось (можно узнать на мед. осмотре у хирурга), то еще точно вырастешь. просто у тебя свой темп роста. Последуй также предыдущему совету-виси на турнике, а также полезно плавать. Удачи!