Сын лежал в больнице неделю,при поступлении гемоглобин в крови был 122,при выписке 89(+..)

Оксана, надо обязательно сдать кровь еще раз и определить какая анемия. Она бывает разная, в зависимости от этого назначают препараты. В вашем случае гемоглобин упал от принятия антибиотиков.
Из продуктов для поднятия гемоглобина надо есть:
зеленые яблоки
гречку
говядину
печень
икру (не кабачковую естественно :)))
гранаты
гранатовый сок

Здоровья вашему ребенку

Лечение ЖДА направлено на восполнение дефицита железа. Добиться этого только с помощью диеты невозможно. Усвоение железа из пищевых продуктов ограничено. Современные препараты железа усваиваются в десятки раз лучше. Однако диета должна быть одной из составляющих в лечении ЖДА. В печени содержится железа в 3 раза больше, чем в мясе, но усваивается оно значительно хуже. Поэтому включать в рацион печень для устранения дефицита железа нецелесообразно. Полезнее есть говядину, телятину (из неё всасывается 22% железа) , говяжий язык, мясо кролика. Раньше больным малокровием рекомендовалось вводить в рацион больше яблок, моркови, граната. Но дело в том, что трехвалентное железо, входящее в состав овощей и фруктов, практически не усваивается. А вот витамин C, которым богата растительная пища, может существенно усилить всасывание железа, содержащееся в мясных блюдах. Поэтому свежие овощи нужно употреблять только в сочетании с мясными блюдами. Полезно также после приема пищи, богатой железом, выпивать стакан апельсинового сока, при этом количество усвоенного железа может увеличиться вдвое. Улучшает усвоение железа и фруктоза, которая в достаточном количестве содержится в меде. Лучше всего использовать тёмные сорта меда, т. к. они более богаты полезными микроэлементами.
Чай, и черный и зеленый, наряду с кофе содержат большое количество танинов, которые, так же как и фитаты, значительно ограничивают усвоение железа. Так что этими напитками лучше не злоупотреблять. Время от времени их лучше заменять соками и компотами. При обследовании важно указать, какая кровь исследовалась, так как уровень венозного гемоглобина на 5-10 г/л меньше, чем артериального. Принятые предложенные ВОЗ нормы гемоглобина предусматривают исследование венозной крови. Лечение не должно прекращаться после нормализации уровня гемоглобина, так как первоначальное повышение гемоглобина является временным, компенсаторным, наряду с одновременным снижением его запасов в "депо".Гемоглобин 89 -это средне-тяжёлая степень анемии и только печень не поможет. Выздоравливайте!

Еще ко всему предыдущему советую давать кислую капусту, виноградный сок (красный!) , хурму. И больше гулять на свежем воздухе.

никакого железа в витаминах ребёнку! высокий риск передозировки с нежелательными последствиями! Натуля-Заяц, Милый Заяц - отличный список, прибавлю яблоки. не надо из-за своей паники дитя гадостью всякой пичкать - он молодой - быстро наберёт.

пускай железо попьет, немного

Для ребенка желательно натуральные продукты. Это еще не настолько низкий показатель чтобы принимать препараты, тем более детский организм способен к быстрому восстановлению после болезни. Я своему ребенку например даю натуральный гранатовый сок, только конечно не тот что продается в наших магазинах, лучше приготовить самим из свежего граната

Гемоглабин падает от антибиотиков. Кроме печени давайте ему свежевыжатый сок яблоко+морковка+ немного свеклы. Свеклы грамм 30 (отожмите сначала сок свеклы, пусть от немного отстоится) , а затем все остальное. В натуральный мед добавьте грецких орехов + курагу, тоже хорошо поднимает гемоглабин, свежий воздух обязательно. Гранатовый сок. Здоровье вашему сыночку!

Антибиотики могут понизить гемоглобин. Свекровь ела каждый день яблоки "антоновка" и повысила за 1,5 недели себе гемоглобин

Конечно витаминчико по больше яблок и т. д. Но это не страшно он только с больнице гемоглобин стабилизируется а так головакружение и слабость временная. У меня вообще с рождения скачет 84-90 и не че живу.

печень конечно хорошо но мало ещё нужна пища с большим содержанием железа например греча свекла гранат и лучше всё-таки попить железосодержащие витамины