Детское здоровье

сколько можно давать ребенку ( 6 лет) свежевыжатого сока ?

*buntarka* ...
*buntarka* ...
1 833
У меня соседка повар всю жизнь, в садике. Она своим внукам через комбайн выжмет сок морковный и свекольный и внуки пьют. Им она начала выжимать сок, с четырёх лет. (Раньше комбайна просто у них не было) .
Как только дети скажут "баб, я хочу сок", она тут же на комбайне быстренько сделает.
Ещё делала яблочный и яблочно сливовый.
Лиза Лунёва
Лиза Лунёва
32 490
Лучший ответ
На самом деле если свежевыжатые соки сделаны из фруктов, скажем, выращенных в собственном саду, то они намного полезнее пакетированных. Из покупных лучше не увлекаться, т. к. сейчас фрукты и овощи неизвестно как и где выращивались, хранились и чем обрабатывались. Импортные яблоки, например, покрывают воском, от этого они могут месяцами храниться бех холодильника. Сами понимаете, что пользы от них практически нет, а вот вреда, особенно для детей больше. Но если Вы уверены в качестве и натуральности исходного продукта, то я думаю, что 1-2 стакана в день - оптимальный вариант. Все полезно в меру. Но детям лучше соки давать разбавленными водой, желательно в соотношении 1:1, в таком виде нет агрессивной реакции кислот на желудочно-кишечный тракт, на поджелудочную железу. Кстати, если у ребенка понижен аппетит, он плохо набирает в весе, то рекомендуют разбавить сок водой (например, кисловатый яблочный, морковный, вишневый или апельсиновый) и давать примерно за 20-30 минут до еды - повышает аппетит и помогает во многих случаях избежать назначения ферментов. Полезные свойства свжежевыжатых соков вполне можно использовать для укрепления иммунитета ребенка, особенно полезны в этом отношении гранатовый сок (его можно покупать в стеклянных банках, он обычно хорошего качества) , томатный, яблочный, брусничный. Тыквенный сок, к примеру, показан при малокровии, нарушении обмена веществ, сердечно-сосудистых заболеваниях, рекомендуется при заболеваниях почек, как желчегонное средство при желтухе. Груша - утоляет жажду при лихорадочных состояниях, у нее есть обезболивающие, закрепляющее и антисептические свойства.
Да, и выжимать сок нужно непосредственно перед употреблением, хранить его нельзя ни в коем случае!
Свежевыжатый сок давать детя не рекомендуется, слишком много органических кислот. Можно посадить почки. Особенно если у детей оксалурия (нарушены обменные процессы).
Ребенку вообще нежелательно давать свежевыжатые соки, там очень много пустых калорий, и огромное количество углеводов и сахаров, которые дают ужасную нагрузку на поджелудочную железу.
сколько в ребенка влезет
1 стакан
Моему 7 лет, сколько хочет, столько и пьет.
понемногу по 300 милилитров (если выпьет) и через 20-30 минут приблезительно
прошлый ответ тоже верный но на твоё усматрение главное чтобы много сахарозы небыло (сахара) , ато слипнется

Похожие вопросы