Полезна ли манная каша?

Вот сейчас много говорят, что мол НЕТ не полезна.
А мы выросли на ней и я детей ею как раз и кормила--ну не попала в модную струю,
Столько поколений выросли на манной каше и были абсолютно здоровы, а сейчас эти бедные дети.. .
Всё их по непонятной науке кормят и они все гнилые...

На счету манной каши есть один серьезный проступок: она богата фитином. Фитин изменяет среду в кишечнике ребенка таким образом, что кальций и витамин Д, поступающие с пищей, просто не всасываются. Также после ее применения наблюдается ухудшение всасывания железа. Питание подобными продуктами может привести организм малыша к некоторым серьезным последствиям, таким как нарушение работы желудочно-кишечного тракта, рахит, а также к постоянному насморку и частым простудам, что в дальнейшем может сказаться на здоровье ребенка в школьные годы. Конечно же, манная каша далеко не бесполезна. Это замечательный диетический продукт. В манной крупе 70 процентов крахмала, много белков, витаминов и минеральных веществ, и так как она быстро готовится, то все они сохраняются: В ней мало клетчатки, и она рекомендуется в послеоперационный период и при истощении. При хронической недостаточности почек, например, рекомендуются блюда, приготовленные из безбелковых круп, - в этом случае манка незаменима.

в ней очень мало витаминов и на завтрак например она не подходит, но читала что она обладает успокаивающим свойством и полезно кушать её на ночь, легко переваривается к тому же, сынишку так и кормила на ночь кашей манной, все равно какая б она ни была но вкусная)

нет, белая, содержит глютен, каллорийна

Полезно - на молоке, в охотку, с вареньем - вкуснятина !

нет не полезна. к счастью, моя дочь ее не любит. я, кстати, тоже. овсянка-другое дело!

Я думаю, что теории о "вреде манной каши" выдуманы некоторыми "специалистами" для защиты собственный диссертаций, повышения репутации в научном мире, а также денежных и иных премий (существует также мнение, что политика "уничтожения манки" - это "заказ" производителей иных каш для детского питания, ибо популярность манки всегда была настолько высока, что другие каши употреблялись в пищу в разы реже) . Если у Вас (или Вашего ребёнка) нет аллергических реакций на манную крупу, то манка не более вредна чем любая иная каша. Любите? Ну и кушайте на здоровье! Приятного аппетита!:)

самая бесполезная каша из всех каш

пользы в ней нет, но если хочется почему бы не поесть иногда

Она полезна детям после года. Для взрослых не очень, она выводит кальций из организма, что приводит к хрупкости костей

гвоорят что не очень

Полезно. Только если её есть не принуждают каждый день))

нет от нее просто поправляешьсяи все

полезно раз в неделю-для кишечника