Девчонки, помогите!

Вот опять все говорят что б не заморачивались весом. . Девочка! Если тебе кажется что ты толстая_ худей!!!! Ток не диетой.. хотя. . не можешь без печенек- ешь крекеры, сникерсы легко заменить простым шоколадом без добывок, а лучше горьким, Если проголодалась ешь не чипсы, а свари кусок мяса. Колбасу-сосиски в топку. ВОТ диета для подростка, которая поможет не набирать много веса. Если считаешь что нужно сбросить вес, то тебе в помощь: Велик, ролики, плавание (темболее лето скоро) . ТАК можно худеть всем! В независимости от возраста. Весом надо заморачиваться. Если кажется что много, то сбрасывай! Но грамотно. Газировку кстати еще исключи, и желательно магазинные соки, там сахара дофигища.... Да и еще попроси маму не коментировать твой вес и не растраивать тебя... джинсы не налезли.. . Я вот тоже не могу влезть в штанишки. которые в 12 лет носила)) ) А вобще вес у тебя в порядке.. . но, повторяюсь, если кажется, что много, значит спорт-спорт и правильное питание) Удачи

у тебя сейчас идет половое созревание и рост организма.. а ты себе придумываешь проблемы на собственную голову... у девочек в твоем возрасте менструация начинается только после того как вес достигнет 40 кг.. и потом несколько лет цикл отлаживается... если в твоем возрасте "начать худеть",то получишь гормональный сбой и навседа останешся бесплодной

Моему сыну 12, летом будет 13, рост 153, вес 50 кг, он и то толстым не выглядит.
Так что не выдумывай, худеть тебе не надо.

ты что? какой тебе худеть.. . у тебя растущий организм.... успеешь еще

При росте 155 вес должен быть 50кг. А у тебя 40 кг! Это нормально. К тому же ты развиваешься, ты должна полноценно питаться. Если сядешь на диету, то подорвешь себе здоровье и станешь инвалидом, то станешь не нужной обществу

Не выдумывай! Меньше смотри телевизор. Кушай хорошо! А то посадишь все органы, на лечение денег не хватит! Тебе еще в будущем мамой становиться!! ! За зиму все вес набирают 4-5 кг - это норма. Лето прийдет.. . жара невыносимая будет. Вот и похудеешь сама без особого ущерба для здоровья!