про уздечку под языком)

Сходи к стоматологу и проконсультируйся. А потом можно к логопеду - дефектологу. Мой сын в детстве шепелявил сильно. В 6 лет ходили к логопеду. Через 2 месяца все звуки поставили на место. В вашем возрасте я думаю, что не поздно этим заняться. Может уйдёт чуть больше времени.. . Удачи!

обратись к стоматологу

Во-первых, кто тебе сказал, что у тебя короткая уздечка? Во-вторых, короткую уздечку подрезают в младенчестве. В-третих, для успокоения обратись к детскому хирургу в полл-ку. В-четвертых, обратись к логопеду по поводу шепелявости.

спрочи лучше у врачей. я не жди пока тебе тут что насоветутют.

Существует ряд упражнений, которые помогут немного ее растянуть.

Дыхательные упражнения:
«Снежинки»

Возьмите кусочек ваты — это будет ваша снежинка. Положите ее на свою ладонь, а кроха пусть сдувает. Вдох нужно сделать через нос. Выдох через — только рот.

«Ветерок»

Нарежьте из бумаги узкие полоски, не разрезая до конца. Приклейте их к карандашу — это будет дерево. Пусть кроха дует на дерево так, чтобы листочки шевелились.
Упражнения для губ:
«Хоботок» Нужно вытянуть губы вперед и показать какой хоботок у слоника.
«Лягушки»

Для этого упражнения нужно растянуть губки в улыбке и показать какой широкий рот у лягушки.
«Заборчик» Пусть кроха раскроет губы и покажет сомкнутые зубы. Получился красивый заборчик!
Упражнения для языка:
«Лопаточка»

Пусть кроха откроет рот и положит широкий и расслабленный язык на нижнюю губу. Вот какая у нас получилась лопаточка.
«Иголочка»

Нужно открыть рот и выдвинуть узкий язычок вперед. Получилась острая иголочка.
«Горка»

Открываем рот, прячем кончик языка за нижние зубы, а спинку языка поднимаем вверх. Вот наша горка!
«Чашечка»

Открываем широко рот и показываем им чашечку.
«Качели»

Остренький язычок сначала тянется к носу, потом к подбородку и снова к носу. Так качаются качели.
«Часики»

Губки растягиваем в улыбке и кончиком языка поочереди тянемся в разные уголки рта, изображая маятник часов.