хочу постоянно спать, что делать? не помогает даже если сплю по 10 часов в день(((

Сходите на консультацию к эндокринологу, проверьте работу щитовидной железы.

Чаще это связано с нашим бешеным современным ритмом жизни, огромным количеством информации и постоянной спешкой. Для улучшения ситуации нужно сначала выяснить причину состояния, когда постоянно хочется спать.

Это может быть:

- пренебрежение самим человеком своим сном;
- реакция организма на постоянный стресс;
- простая физиологическая особенность данного конкретного человека, однако же в истоках опять таки стоит стресс;
- сомнические заболевания.
Из пересиленных причин, только последняя должна лечиться, остальные же причины можно убрать за счет усилий самого человека: избегать стрессов, релаксировать, найти правильное количество часов сна, после которого не хочется спать и нет сонливости, никогда не пренебрегать сном, подобрать качественные матрац и подушку и т. п.

возможно это из-за лекарств, может из-за стресса

А не надо спать 10 часов, вставайте рано, займитесь физическими упражнениями, и сон уйдет.

нужно сделать анализы . сонливость может быть вызвана анемией - нехваткой гемоглобина по разным причинам. а может - пониженая работа щитовидной железы. может быть просто гормональные изменения переходного возраста. может быть крайний стресс и много разных других причин. стоит вместе с мамочкой сходить к врачу.

Я тоже постоянно хочу спать. хронический не досып. Даже .если больше спишь тоже хочется спать. золотая середина нужна

Скорее всего недавно нервная система получила перегрузку (стресс, переживания, волнения) и теперь идет восстановление. Это нормальная реакция организма.

это недалеко от нормы

Причины заболевания щитовидной железы или беременность. Сходи к врачу и проверься!

Для улучшения самочувствия надо пропить витаминный комплекс, а главное взять церковную свечку и когда не будет дома посторонних обойти квартиру с ней по часовай стрелке, да и около себя свечкой покрестить, ведь есть такое, когда канал энергетический нарушен, а это средство поможет, можно повторить на другой день, но улучшение явно будет.