Детское здоровье

Дочь хочет похудеть,имея нормальный вес тела

Дочь 17 лет имела вес 58 кг при росте 162 см зимой.Посчитала себя полной и решила похудеть до 50 кг.Стала мало есть, на мой взгляд.Ест все по одному блюду, но 5 раз в день.например, утром-тарелка гречи или творога, чай или кофе в 1 ложкой сахара.На обед-нежирный суп, салатик или второе,причем мясо ест только с овощами, картошку отдельно.Потом вечером тоже что-нибудь по одному блюду, например,голубцы любит, но ест только одну штуку за раз или картошку с кабачковой икрой.Чай пьет 1 раз в день и то с вареньем или 1 ложкой песка.Пьет сок или кефирчик.Масло не ест, сахар тоже, мясо ест, но очень мало.Ест только, когда голодная, может полдня не есть, если нет аппетита. И так уже 3 месяца.вчера взвешивалась- уже 54 кг,а она хочет еще 2-3 кг скинуть. Сейчас еще сессия в техникуме началась. Все бы ничего,Но она состоит на учете в туберкулезном диспансере,у нас отец болел туберкулезом в том году.Боюсь, не скажется ли на здоровье такое ограничение в питании. Еще, она мало гуляет, ну только пешком иногда ходит домой из техникума,учится в техникуме на бухгалтера, любит точные науки. Моя мама очень беспокоится за нее.Пытается заставить нормально питаться дочь и мне высказывает,что не заставляю нормально ее есть. Но дочь не переубедить. Не повлияет ли такое ограничение в еде на ее здоровье? Как быть?Что бы вы стали делать на моем месте?
Elmira Estemes
Elmira Estemes
91
ограничение не особо то и жесткое. она в принципе правильно свою диету составила, не голодает. тем более за 3 месяца -4 кг - это хорошо, что она не торопится за 1 месяц все 8 скинуть.
Бахыт Бектемисова
Бахыт Бектемисова
38 739
Лучший ответ
Я бы не стала бить тревогу - твоя дочь ведет правильный образ жизни. Радуйся этому...
Анна Никулина
Анна Никулина
77 365
вместо похудания дайте пенделя хорошего вашей дочери, тк у ней по медицинским меркам идеальный вес

и ваша мама права, что заставляет нормально полноценно кушать вашу дочь
КК
Кристинка Кристал
87 625
Это по вашему ограничение в еде?
Это нормальное питание.
Если бы жила на хлебе и воде, было бы из-за чего волноваться.
ИЛ
Ирина Ласунова
60 000
если она нормально себя чувствует, то нет причин для волнения! хуже, если она войдет во вкус с этим похудением и продолжит дальше худеть!
Сара Агабековна
Сара Агабековна
28 042
Если судить по тому, что Вы написали, диета почти нормальная. Как я заметил мало фруктов, а фрукты основной исторчник витаминов. Тем более она учиться. Худеет медленно. Вот только плохо, что мало двигается.
Татьяна Хван
Татьяна Хван
8 227
Диета нормальная, я бы даже может это диетой не назвала, а нормальное правильное питание. Еще побольше овощей и фруктов было бы замечательно.
А что гуляет мало, конечно нехорошо, можете намекнуть ей, что если гулять и двигаться побольше, то она не только быстрее похудеет, но и вообще фигура подтянется. Только не давайте худеть больше, чем до 50. У меня рост 167, вес 47 (не худела, сама такая) так костляво это
Татьяна Давиденко
Татьяна Давиденко
7 288
Вам грозит анорексия, вы то куда смотрите? Она понятно-ребенок, но вы то взрослый человек.
N*
Narimanovna ***)))
3 489
к врачу может быть ее надо сводить раз там что то про туберкулез? !
а про диету, я думаю, не надо беспокоится, тк есть специальные переходы с диеты на нормальное питание
ЕХ
Елена Храмцова
3 179
"Ест только, когда голодная, " Вас цитирую. В чем проблема то? Нормально она кушает! Углеводы плохие (типа сахара) ограничила, а хорошие (типа гречки) оставила. Мясо ест тоже хорошо, это называется раздельным питанием. Продукты, кстати разнообразные. То что про анарексию пишут- это бре-е-ед! Она же ЕСТ у вас. И ест правильно!! ! Единственное, что могу подсказать к этому - фруктов, овощей свежих побольше (исключая бананы) масло сливочное можно в рацион добавить в кол-ве 20г в день, хлебушек убрать. Еще можно в начале дня кушать макарончики из твердых сортов пшеницы с дабавление яблочного уксуса (пару капель) они долго сохраняют чувство сытости. Перед занятиями то, что нужно.
ИП
Ирина Пыхачова
929
Вместо ограничения в еде, пусть лучше займётся какими-либо упражнениями, зарядку делает, и т. п.
АХ
Анастасия Хитрова
761
как бы невзначай подложите ей фотографии анерексичных больных, где рёбра страшные торчат. по\ару статей про анерексию. не ругайте и не застовляйте её есть.
Tатьяна Татьяна
Tатьяна Татьяна
613

Похожие вопросы