Близорукость лечиться? Как долго? Я подросток, если это играет значение

Либо операция, либо очки (линзы).

Приучите себя делать зарядку по методу Бейтса.

Как исправить зрение по методу Бейтса

Исправить зрение, даже если у вас большой “минус” или “плюс”? Разве это возможно?
Возможно, но вам придется потрудиться. Выполняйте эти упражнения каждый день, не ленитесь – и все получится!

Инструкция
Уровень сложности: Непросто
1
шаг
Поменяйте очки или линзы на более слабые. Никогда не носите очки с тем же минусом или плюсом, что и ваше зрение! Пусть они будут слабее на 1-1,5 диоптрии. Да, сначала будет нелегко, но результат того стоит!

2
шаг
Выполняйте гимнастику для глаз:
1. Поднимаем глаза вверх-опускаем вниз. Вверх-вниз.
2. Вправо-влево.
3. Вправо-вверх. Потом влево-вниз.
4. Наоборот: вправо-вниз. Потом влево-вверх.
5. Рисуем прямоугольник глазами. Сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.
5. Рисуем глазами циферблат. Останавливаем взляд на воображаемых цифрах: 12, 3, 6, 9. Затем наоборот: 12, 9, 6, 3.
6. Рисуем “змейку” глазами слева направо: вверх-вниз-вверх-вниз. Потом справа налево.
Все упражнения выполняем легко, плавно, не напрягаясь! Это очень важно!
После каждого упражнения легко моргаем глазами, снимая напряжение!
первую неделю делаем не более 3-х повторов каждого упражнения!

3
шаг
Повороты. Выполнем как с открытыми, так и с закрытыми глазами. Поворачиваемся вправо-влево, напевая какую-нибудь приятную песню. Ни на чем не концентрируемся. Выполнять не меньше 70-ти поворотов.

4
шаг
Упражнения с солнцем. Делаем повороты с закрытыми глазами, повернувшись к солнцу. Выполнять на закате или на рассвете. Ни в коем случае не в полдень! Поворачиваясь, мысленно отмечаем про себя: солнце слева, солнце справа.
Время выполнения не менее 5-ти минут, 2 раза в день.
Если солнца нет, можно использовать свечу в темной комнате.
После этого упражнения делаем пальминг!

5
шаг
Пальминг. Закрываем глаза, как показано на рисунке, руками. Глаза закрываем. представляем черный цвет, без цветовых пятен и бликов. Или думаем о чем-нибудь приятном. Расслабляемся. Выполнять не менее 4-х раз в день, чем чаще – тем лучше! Время выполнения 5-10 минут. Лучше больше, чем меньше. Этого упражнения вам никогда не будет много!

6
шаг
Одно из самых мощных упражнений для восстановления зрения! Делаем повязку для глаз из какого-нибудь светонепроницаемого приятного на ощупь материала. . Завязываем глаз, как пираты из сказки. Глаз под повязкой должен быть открыт! Делаем любую работу по дому, читаем, смотрим телевизор. Через полчаса снимаем повязку, делаем пальминг и надеваем повязку на полчаса на другой глаз. Чем больше вы будете выполнять это упражнение, тем скорее увидите!

7
шаг
Скачайте видеокурс профессора Жданова и занимайтесь по нему.

Лечится. Если не сидишь за компом, не смотришь телевизор, не ходишь в школу, ничего не пишешь.
А вообще нужно сначала найти причину и уже потом правильно делать выше.

Лазерной коррекцией- да!

Да вы ему щас нарасказываете. комп и телек тут не причем, я много сижу, и иероглифы мелкие читаю.... короче если зрение не меньше -1, то пей Стрикс. мой МЧ пьет, а он летчик, это ему на военной комиссии сказали.

есть специальные очки тренажеры с дырочками

сам лечился и за 4 месяца вылечился!

главное больше часа в день не сидеть!

Оперативно лечится за 5 минут. Если подросток, то стоит немного подождать, пока глазное яблоко сформируется. Даже не то что лечится, оно до еденицы восстанавливается.