Подскажите какие лучше давать витамины ребенку в период простудных заболеваний?

Вообще витамины приносят не только пользу, но и вред. В них очень много синтетики и они усваиваются только на половину. Поэтому вместе с ними надо давать Линекс или Бифиформ и др. А так все витамины одинаковые, только стоят по-разному. А лучше раз в пол года давать антигистаминные препараты они очень хорошо поднимают иммунитет.

Любые, они все синтетические и усваиваются организмом на 15% всего лишь.

те в которых меньше компонентов.

Наступило холодное время, когда и взрослые, и дети подвержены простудным заболеваниям. Но не стоит забывать и о витаминах – они тоже могут помочь в борьбе с вирусами.
Витамины участвуют во множестве биохимических реакций в организме, ускоряя обмен веществ. Можно сказать, что витамины – это посредники, передающие информацию о разных процессах, например, о необходимости усилить иммунную защиту или ускорить обновление тканей.

Витамины не вырабатываются в организме (кроме витамина К, который вырабатывается в кишечнике) , поэтому их необходимо ежедневно получать с пищей. При недостатке витаминов ребенок может не только испытывать упадок сил и плохо учиться в школе, но и часто болеть простудными заболеваниями.

Недостаток витаминов может быть выражен в разной степени: от легкого гиповитаминоза, когда сложно определить дефицит определенного витамина «на глазок» до серьезного авитаминоза, характеризующегося полным отсутствием в организме одного из витаминов.

Говоря о пользе витаминов, не будем забывать и о жизненно необходимых минералах, которые заставляют мышечные клетки сокращаться, клетки нервной системы – передавать импульсы, а клетки иммунитета – усиливать защиту от вирусов и бактерий. Минералы дарят энергию и выносливость.

Поэтому ребенок ежедневно должен получать достаточное количество витаминов и минералов. Это необходимо для здоровья и хорошего самочувствия. Однако непросто проследить за питанием школьника: часть дня он проводит в школе (и, неизвестно, что он там ест) , и даже дома никто не гарантирует, что в ваше отсутствие он выберет именно полезную пищу, а не шоколадку с газировкой.

Не стоит надеяться, что у ребенка есть некий «запас витаминов» , сохранившийся с лета – все питательные вещества достаточно быстро выводятся из организма. Поэтому витамины и микроэлементы должны поступать в организм ежедневно. В связи с этим рекомендуется время от времени витаминизировать ребенка с помощью детского витаминно-минерального комплекса.

Прием витаминов будет оптимальным решением для профилактики гиповитаминоза и защиты ребенка от частых простуд. Но многие дети отказываются принимать витамины в таблетках – им не нравится глотать пилюли. В этом случае хорошим решением может быть прием шипучего витаминного комплекса – это вкусно и удобно.

Например, «Мультифорт детский» позволяет без труда приготовить напиток с приятным фруктовым вкусом. В состав этого витаминного комплекса входит 13 витаминов, 10 минералов и экстракт шиповника – для защиты от простудных заболеваний. Стоит заметить, что в состав «Мультифорта детского» входят наиболее важные для иммунитета вещества: витамины С, B и D и микроэлемент цинк.

Показаниями для применения витаминов будут: коррекция рациона ребенка (когда вы не уверены «на все сто» , что он получает полноценное питание) , профилактика вирусных заболеваний, восстановительный период после перенесенного вирусного заболевания – организм в это время нуждается в дополнительной поддержке.

Отдельного упоминания заслуживают дети, у которых ранее встречалась аллергия на витамины, проявляющаяся в виде реакции со стороны желудочно-кишечного тракта: тошнота, рвота, понос. Такие реакции могут быть вызваны неорганическими солями, входящими в состав витаминных комплексов. В «Мультифорте детском» эти соли заменены на органические, которые лучше воспринимаются организмом.

В это холодное время не забывайте, что витамины – одно из важнейших средств для профилактики простуды и восстановления сил после перенесенного простудного заболевания.

ЛУЧШЕ ВСЕГО ДАВАТЬ ВИТАМИНЫ С, В, Д