У меня ухудшается зрение -3. Можно ли вернуть 100 %. У окулиста уже была выписали очки. Если знаете как вернуть скажите.

Очками вы зрение не восстановите. Как только начнете носить -3 глаза привыкают и отказываются видеть дальше. Поищите в интернете упражнения для укрепления мышц глаз. Ищите Естественный метод восстановления зрения (видеолекции В. Г. Жданова)

Роза -это необратимый процесс. Очки или линзы, либо операция.

А как Вы думаете, люди носят очки потому, что им так нравится? Если бы можно было вернуть нормальное зрение, очки и не нужны бы были никому.

Это невозможно...

К сожалению нет. После 20 лет можно сделать операцию. Можно попробовать тренировать зрение по системе Бейтса. Можно не заморачиваться и носить очки. Главное не допускать ухудшения, чревато проблемами.

Посмотрите ролик Жданов Верни себе зрение, и действуйте, все в ваших руках!

Можно вернуть себе зрение! У меня плохое зрение обусловлено наследственностью плюс к этому изменения на глазном дне. Проверено на себе - вернуть зрение реально! но надо очень стараться и верить в успех! когда я училась в школе, начиная с начала учебного года и до весны, моя мама ЕЖЕДНЕВНО делала мне тёртую морковь со сметаной. Когда мне надоело это кушанье, я стала просто сгрызать морковь и затем обязательно пару ложек сметаны. Результаты оказались впечатляющими - весной окулист сказала, что зрение не ухудшилось, а даже улучшилось на целую диоптрию! Жаль я тогда упражнения для глаз не выполняла, наверно ещё лучше видеть стала бы. Так
что дерзайте - кушайте морковку и делайте упражнения для глаз! Очки лучше не носить, купите линзы и одевайте при необходимости. Линза сидит плотно
на глазу и поэтому даже в линзах на -2 я думаю вам будет комфортно. Сама имею зрение сейчас -9,5; -10. Очки ношу дома на -6,0 мне хватает чтобы
заниматься домашними делами: -) А на работу и улицу одеваю линзы на -7,5:-) Напоследок мой вам совет - я уже прошла через это поэтому знаю что говорю - пока у вас -3, в вашей власти вернуть себе 1! И не делайте операцию, я когда собралась делать лазерную коррекцию зрения, врач меня отговорил - не факт что будет 100%, к тому же можно вообще остаться слепой после операции.