Детское здоровье

Немного странный вопрос. . но всё же..

Мне 15 лет.
Дело в том, что я не очень люблю есть. . Я не знаю почему! ! Я последнее время просто заставляю себя есть! Мне нужно поправится. . вешу я всего 43 кг. .
Я сейчас стараюсь есть мясо, и другие полезные продукты. Стараюсь заниматься спортом.
Скажите, почему у меня такая странная проблема? !
Нет, я конечно ем, но мало.
Я не могу заставить себя съесть больше, не влезает! :))
Что делать?
Мне 22. Я вешу 41. Тоже не могла заставить себя поесть, да и сейчас не могу. Мне помогает какое-либо занятие во время еды: смотреть фильм, читать книгу, общаться с друзьями, есть вне дома. Как то не замечаю когда все съедаю =) Хотя кушаю я раз в день. Летом могу весь день не есть. Главное побольше пить.
А еще кушать нужно то, что нравится (полезное конечно) , но чтобы вкусно приготовленное.
Еще можно за полчаса до еды выпивать отвары из ромашки, меллисы. Они стимулируют аппетит

И проверься у врача. Это может быть причиной заболевания.
Татьяна Лемещенко
Татьяна Лемещенко
1 497
Лучший ответ
необходима консультация гастролога. и не тяните с этим
анорексия
Aigerim Tass
Aigerim Tass
82 780
это не проблема. это твое преимущество. физиологически человек не должен много есть. он должен постоянно испытывать легкое чувство голода.

проблема современного общества в переедании.
сходите к эндокринологу. и к психологу. обычно это по их специальности.
а вообще, мой совет - не заморачивайтесь!) ) это круто на самом деле - мало есть) ) я вам по-хорошему завидую) я изо всех сил заставляю себя мало кушать, а так тянет к еде как магнитом.
43 в 15 лет - это мечта! ) наслаждайтесь своим телом, качайте мышцы потихонечку, чтоб быть слегка рельефной, а не плоской палкой) ) главное, что вы вообще едите и вообще хотите есть) а сколько едите - не важно. просто заменяйте вредную еду здоровой, вот и все)
Ирина Ежова
Ирина Ежова
7 232
хм.... есть люди, которые не могут без еды. а тут.... не понятно почему ты не хочешь есть? Старайся чтобы еда была вкусной, разнообразной, с оригинальной сервировкой и украшениями. делавй все, чобы у ттебя аппетит разыгрался. для этого надо проголодаться, очень сильно устать.
Включи какой нибудь кулинарный канал) аппетит сам придет.
Постарайся тратить больше каллорий за день. Больше тренируйся, занимайся умственной деятельностью - тоже помогает. Может кушать не хочется оттого, что организм тратит мало энергии.
43 кг? а рост? может больше и не надо...

Похожие вопросы