Детское здоровье

=)Не поленитесь ответить!Уверен,у большинства такая проблема!

У меня ВСЕГДА ПРАКТИЧЕСКИ ЛЕДЯНЫЕ РУКИ И НОГИ!Хотя,чувствую себя хорошо и мне кажется,что мне тепло!Но я ощущаю именно холод в конечностях!Что такое???Как согреться???У вас тоже такое???К кому не дотронусь все говорят:"У Тебя руки холодные".А я чувствую от других тепло!Хотя мои друзья таким не страдают!Объясните,в чем проблема?Мне всего 14лет!Но этот холод я начал ощущать еще в лет 7!
У меня все точно так же!
Бороться с этим можно только активными физическими упражнениями. А если лень, тогда одевайте теплые носочки из шерсти мериноса, теплый свитер с длинными рукавами и ву а ля!
Я еще перед сном, если очень ноги холодные парю ножки, хотя этого делать нельзя. Но как быть, сама согреюсь только к утру: -)
NM
Nina Mishchenko
910
Лучший ответ
Я тоже пожизненно лягушка. Причиной этому плохая церкуляция крови в переферийных сосудах, вегетососудистая дистония, пониженное давление. Таблетки, которая позволит изменить ситуацию нет. Остается укреплять сосуды контрастным душем, обтиранием, пить чай, парить ноги, ходить в сауну - помогает, если всем этим заниматься постоянно. Как перестанешь, снова начнешь мерзнуть. Как говорят, это такая конституция организма. Но отогревать конечности все равно надо. Замерз, согревайся всеми возможными способами, аплодисменты для рук подойдут, варежки, носки шерстяные.
Мало динамическим спортом занимаешься или трудом на природе.
Вы же сами написали, что чувствуете себя хорошо и не мерзнете!! ! Какие проблемы тогда? Плохие сосуды?? ? Ерунда все это, просто преобладает симпатическая нервная система. Наоборот, если Вы при этом чувствуете тепло, значит, терморегуляция работает в экономичном режиме. И ничего более. Это просто индивидуальная особенность организма. А врачи залечат.
Кстати, после переходного возраста эти явления могут стать менее выраженными. У моего сына постоянно ледяные ноги, но при этом он очень закаленный и дома всегда только в трусах, а по улице ходит нараспашку. И совершенно не чувствует дискомфорта.
Вікторія Адам
Вікторія Адам
33 082
это сосудистая проблема - плохой кровоток. Надо тонус себя и сосудов повышать - закаливанием!!!! и побольше физической активности. Плюс можешь перерости эту проблему, но вобщем не смертельно.
Как правило, это сужение сосудов в конечностях. У меня тоже такая проблема. Я растираю очень сильно руки, когда чувствую, что они закоченели. На ночь спать ложусь после того, как погрею ноги в тёплой воде и разотру.
Ерунда. коллега! У меня всю жизнь так!!!! зато во время жары,,,, ах. ну ты еще маленький)))))
Нарушение кровообращения.
Люба Ли
Люба Ли
9 813
это- проблема с сосудами- есть очень хорошее средство-витализатор-но оно очень дорогое...
Вероятно проблемы с сосудами, но жить будешь
Айнура Ш
Айнура Ш
2 144
Я бы посоветовался по этому вопросу с толковым кардиологом.
У меня практически постоянно холодные руки и ноги, мне от этого дискомфортно, а тебе хотя бы тепло. Ты еще молодой, сходи к доктору.
Lydmila Makarhenko
Lydmila Makarhenko
839
Такая же беда, на ноги носки одеваю, а когда оч противно, сажусь на руки. А вообще если саму не беспокоит, не стоит обращать внимание.
скорее всего низкое давление - к врачу