мне 14 лет. у меня не очень хорошее здоровье.

гулять, кататься на велике и выкинуть комп

в твоём случае лучшее лекарство ремень по заднице и психиатр.

мало того, что здоровье неважное, так ещё и гормональная перестройка началась. она пройдёт намного тяжелее, если ты не изменишь образ жизни и не поможешь своему организму. чем дольше ты будешь так жить, как сейчас, тем больше ты будешь наносить вред своему организму.
надо поднапрячься, зато потом будет легче.
всё гениальное просто, нужно только захотеть, а не тупо сидеть ныть.
отрегулируй режим дня, спи в биологоические часы сна. питайся полноценно и сбалансированно (но не огромными порциями и редко!). гуляй каждый день хотя бы час на свежем воздухе в дневное время (чтобы вырабатывался гормон счастья), занимайся хотя бы лёгкой физнагрузкой-либо зарядка, либо несколько раз в день танец под весёлую музыку.
ещё раз-не изменишь образ жизни, болезней будет больше и самочувствие хуже. у тебя уже началась вегето-сосудистая дистония. которая потом может перейти в гипертонию.

У тебя переутомление, не сиди много у компьютора и телефон откинь.

Спать 8 ч. , пить успокоительное назначенное врачом, не засовывать еду, меньше сидеть, больше гулять (особенно при нервах) , меньше сладкого, Носить очки или линзы, если при этом не проходит головокружение, то к невролгу, к Интернету обращаться только в учебных целях. 6 таблеток - много, посоветуйтесь с педиатром, гастроэнтерологм и тем же неврологом. Йодомарин назначает только эндокринолог при отклонениях щитовидной железы.

Не сидеть много за компьютером и не пить таблетки.
Вроде же очевидно.

Мать чесная, что ж из за школы то так нервничать, только три дня назад учебный год начался, что же будет к маю? Сходи к педиатру, вместо того что бы тратить время за компом, начни нормально питаться (овощи фрукты, мясо, молоко) , не занимайся самолечением, гуляй. Удачи!!!

Стань пофигисткой! Мне это помогает. Перестанешь насчет школы нервничать

мне 14 лет и я полная противополжность тебя, ложись спать с 10 до 11, пойди на какуето тренировку (бокс, тайский бокс, качалка и чтота подобное) про комп вообще забудь, нах отрежь сетевой провод, телефон нужен толька для тово чтобы звать ковото гулять, в класе с кемто подружись и иди гуляй с утра до вечера (лучше с девками) нащет зрения и прочей фигни пойди в больницу и посмотри почему ты такой

Идти тебе необходимо к врачу. И зачем же ты пьешь таблетки, которые тебе не назначали?

если будешь продолжать в том же духе - до 15 не дотянешь!! ! срочно меняй образ жизни!

Ты еще девочка, тебе нужно радоваться жизни! Гулять, бегать, смеяться и не сидеть на таблетках. Для аппетита попробуй пить АПИЛАК. Проверено!! ! Читай книги, что бы за компьютером часто не сидеть. Пей витамины по утрам, хорошие компливит. Успокоительных пить не нужно - можно глицин на ночь по 2 таблетки! И главное улыбайся!!!