Как приучить ребенка к творогу и кефиру

У братишки в детстве вообще малокровие было.
Вылечили кефиром с мёдом. То есть в чистом виде кефир он не потреблял. Его грели и добавляли мёд. Ему такой кефир очень нравился, он сам просил. Вырос после этого до 195 см.

Очень полезен творог с мёдом и подсолнечным нерафинированным маслом. На ночь. Хорошо пополняется кальций.

Да собственно сыры в этом отношении полезны. Ну скажем Адыгейский. Брынза еще.
Еще можно все это (творог и кефир) заменить сметаной или сливками.
В общем сыр, сметана, сливки полностью могут заменить кефир и творог, но вкус там будет совершенно другой!

Кроме того кальций для костей содержится в крепких бульонах. Можете делать холодное (студень) и давать застывшим, а можете делать хаш (тоже очень долго варится, как холодное) и давать горячим. И добавляйте туда лук репчатый и чуток чеснока.

И еще можно давать желе. Желатин - это собственно сухой бульон. Можно желе сделать на кефире, молоке, йогурте, сливках, сметане. Можно сделать жевательный мармелад.
Желатин может полностью заменить молочные продукты в части лечения костей.
А если жира там нет - так нерафинированное масло можно в пищу добавлять в других блюдах.

В общем попробуйте добавлять мёд в кефир и творог для начала. А вот если не получится - попробуйте заменять кефир и творог другими продуктами.

Смешивайте творог с фруктами, а кефир делайте сладким!

ЕСЛИ В ОРГАНИЗМЕ ДЕФИЦИТ КРЕМНИЯ, ТО СКОЛЬКО БЫ ЧЕЛОВЕК НЕ ЕЛ КАЛЬЦИЕ-СОДЕРЖАЩИХ ПРОДУКТОВ, КАЛЬЦИЙ УСВАИВАТЬСЯ НЕ БУДЕТ, КРЕМНИЙ СОДЕРЖИТСЯ В БЕЛОЙ ОЧИЩЕННОЙ ГЛИНЕ ( КАОЛИН) , ПОЛ ЧАЙНОЙ ЛОЖКИ НА ПОЛ СТАКАНА ВОДЫ, ВЫПИВАЮТ ЗА 20 МИНУТ ДО ЕДЫ КУРСАМИ ПО 20 ДНЕЙ.... МОЖНО ПОПРОБОВАТЬ СМУЗЗИ, ТРЕТЬ БАНАНА + 100 ГР МОЛОКА, + ПОЛ ЧАЙНОЙ ЛОЖКИ МЁДА+ НЕМНОГО ТВОРОГА, ВЗБИТЬ ВСЕ В МИКСЕРЕ ДО ГУСТОЙ ПЕНЫ ( СМУЗЗИ) УПОТРЕБЛЯТЬ СВЕЖЕ ПРИГОТОВЛЕННЫМ )

По каким признакам определили нехватку кальция и боль в ногах у ребенка? Сомнительно это. А если хотите вводить дополнительный кальций, добавляйте в кашу на кончике ножа размолотую яичную скорлупу.

К другому врачу сводите. Насильно кормить нельзя.

Многие люди не любят кисло-молочных продуктов вообще. Особенно, если они приготовлены не в домашних условиях от собственной коровы.

Взбивать на блендере с грушей, клубникой, бананом. Когда нет фермента, то и не ест продукт, который переваривает этот фермент. У меня сын маленький много ел к/м. Сам себе кефирчик наливал. А вот овощи вообще не ел и не ест. Вот опять лето, он ни огурцы, ни помидоры, ничего не ест.

Кальций, необходимый вашему ребенку - в хорошей говядине. Ни молочные, ни растительные продукты нужного кол-ва не дадут. Если врач вам этого не сказала - поменяйте врача. Я знаю взрослых людей, что вообще не едят молочные продукты.

Постепенно.

Ничего больше не давать

каплю мёда маж на верх только чтоб диабет не развить грамм только

не надо приучать.
потому как может быть индивидуальная непереносимость молочки.

Ну не любит дите кефир, любит, что нибудь другое, поищите замену

Много кальция содержат овощи: соя, бобовые, листовая и зеленая капуста, петрушка, фасоль, шпинат, сельдерей, зеленый лук, морковь, салат, картофель. Содержащийся в капусте кальций усваивается лучше молочного. Вы думали что кальций только в молочке много?

Давайте сыр, тоже молочка. Сырники делайте, запеканки-СЕБЕ. И малыш попробует

кальций не усваивается, если добавлять сахар. к варенью это также относится - вы просто даете ему кашицу из вредных углеводов, которые на поджелудочную не лучшим образом воздействуют, еще и лишним весом может наградить такое питание

Метод пряника, похоже, себя уже исчерпал.

Сдайте анализ у терапевта на содержание витамина Д, магния и кальция. Кальций усваивается лучше с витамином Д (это солнце, много солнца и рыбий жир (омега 3 ). Кальций - это сухое молоко и какао, сгущенка и сливки, миндаль и фундук, свекла и морковь, некоторые фрукты и овощи и чеснок, а также сливочное мороженое. Следовательно: кашки на молоке/сухом молоке, творог со сгущенкой, ягодные мусы и фруктово-овощные пюре; а также, сливочное мороженое с мелкой стружкой - протёртыми орешками (фундук). И учтите, что перебор кальция также вреден, как его нехватка. Сперва сдать анализ надо. Если до года организм отторгал, то неспроста и сейчас не принимает.

К стати ответ выше про желе с кефиром может оказаться действенным. Мой муж правда из сметаны и желатина взбивает массу с сахаром всякие фрукты мои любимые кидает и в холодильник получается воздушное вкусное и красивое желе в формочках

Перестаньте кормить. Совсем. Сам начнёт ЖРАТЬ.

Пора уже разоблачить мифы про то, что детям нужны молочные изделия, типа там кальций и не будет никаких проблем с костями. Давно уже доказано, что кальций в молоке, твороге не влияет на рост костей! Это бред сивой кобылы.

Если ему не нравится, то зачем приучать насильно? Молочные продукты сами по себе не очень полезны, а если они не домашние то вообще вредны.

А нельзя тупо больше таблеток с кальцием пить и сопутствующие усвоению овощи есть?

Не предоставляйте ему делать выбор

Давайте за кефир какую-нибудь вкусняшку, или скажите что поиграете с ребёнком, если он выпьет кефир!

Не хочет, ну, не кормите

Облить его кефиром заставить брать творог потом сыр.

Продукты, в которых кальция больше чем в молоке: молодая крапива (713мг/100г), кресс-салат (214мг/100г), шиповник (257мг/100г). в 100 г мака содержится почти 1,5 г кальция (для сравнения: молоко содержит 120мг кальция на 100мл продукта). В семенах кунжута – 800мг/100г, в миндале – 250 мг/100г, в бобах – 200мг/100г. Если уж ребенок не переносит кисломолочку - не заставляйте. Сама не любила зернистый творог. По себе знаю. Сейчас, конечно, ем, но сколько времени прошло.

Обмануть ребенка будет сложно. Продолжайте пробовать подслащать. Йогуртом или вареньем. Постепенно привыкнет. А педиатра нужно сменить на другого.

А ты ребёноку скажы что если это все не есть и пить, то будешь маленьким и не выростишь, и будешь без зубов и волос, если не
будешь есть витамины.

Нужно это делать постепенно