Детское здоровье

Могли ли низкокаллорийные диеты в возрасте 12 лет остановить рост?

Предыстория. До 12 лет была стройной и нормально росла, доросла до 160(было 12 лет 4 мес.) и стала толстеть. Летом была 160/55(знаю, жирно для ребенка). "Лестные" слова не заставили себя ждать, я и по сей день "толстожопая". По приезду с дачи стала худеть, как и стоило, дошла до 163/50. На этом рост остановился, а я стала лучше следить за питанием, худеть дальше, ведь все остальные вокруг меня были такие худые (я им завидовала). Но вот я вдруг поняла, что мне 16, а все вокруг меня высокие (170 и больше), жрут что хотят, а я так и осталась низкой. Решила сесть на пп и усилить занятия спортом. Лишь разжирнела за два месяца до 163/49, а ведь три года усиленно держала вес на отметке 40. Понимаю, что я лишь ищу оправдание своей лени и нежеланию худеть, но все же боюсь, что рост маленький именно из-за "несбалансированного" питания (хотя считаю, что 300-500 ккал достаточно, а 1000 ккал, как я питалась два месяца, жирно). Может ли так быть? И что тогда сделать?
Полюбить себя маленькой и жирной не могу.
Во-первых, для девушки это самый лучший рост, миниатюрные девушки куда милее и красивее. Во-вторых у вас нормальный вес для вашего возраста и роста. Вы не толстая, доводить себя до состояния дистрофии не стоит. В-третьих, возможно, что у вас начались проблемы со здоровьем (не связанные с ростом и весом). Питание должно быть сбалансированным, и 500ккал очень мало. С 12 и до 18, а в некоторых случаях и до 20, происходит формирования организма, становление скелета. Вы очень рано начали худеть. Я советую остановиться на каких-либо диетах и посетить диетолога, эндокринолога и т. д., дабы они сказали, что лучше и как. Пожалуйста, перестаньте принимать самостоятельно решения, связанные с таким важным аспектом, как здоровье.
P.s. Мне самой только 18, и переживала все примерно так же. И теперь я 173 см и 56 кг. И выгляжу худой, даже с перебором. Главное вовремя остановиться и попросить помощи у профессионалов. Надеюсь, вы найдете в моем ответе что-то важное для себя.
Dasha Behtgold
Dasha Behtgold
412
Лучший ответ
Ольга Широкова 163 - не миниатюрный рост.
Да!
в первую очередь
163 это вполне нормальный рост для девушки. Смотреть надо не на всех вокруг, а на своих родителей, какого они роста. Но в любом случае, для девушки 163 вполне нормально. Тебе еще каблуки носить и с их учетом нужно быть меньше парня, что бы красиво смотрелась пара. А чем ты будешь выше, тем меньше выбор парней будет у тебя.
В общем, не на рост смотри, а просто на фигуру (фитнес, танцы) и внешний вид (одежда, косметика, прическа). Высокие девушки созданы для работы, а маленькие для любви!
Что за бред я только что прочитал...
Верните мне мои 2 минуты.
дошик остыл сцуко.
Виктория Руденко(Юра) разогрей своим горящим пуканом

Похожие вопросы