Полгода назад весила 54. Как обратно скинуть вес? Питаюсь лишь печеньем с кремом, на обед гречка с овощами, пироженка, на ужин тоже сладкое. Жёстко тянет на мясо, но с него и набрала кг летом, так как в полдник ела пирожок.
Скиньте хотя бы простейшую диету.
Детское здоровье
Здравствуйте. При росте 170 см вешу 60 кг.
60 это нормальный вес для твоего роста. 54 - это дистрофия.
Татьяна Закирова
хуйню не неси долбоёб
Надо было ещё возраст указать. В любом случае ограничь в питании мучное и сладкое.
Vivian Rose
99 171
при таком росте вес и должен быть 60 кг. Правда, смотря какой у вас возраст? а мясо необходимо есть каждый день - иначе долго не проживёте.
Валентина Гаряева
73 985
не надо тебе худеть твой вес как раз у тебя в самой идеальной норме
питаться печеньками с кремом, на обед пироженка, а вечером опять сладкое... а ВИНОВАТО МЯСО???. Л-логика ((((
Кушайте мясо спокойно, не забывайте овощи, крупы и бульоны.. а вот сладости исключите... от слова "совсем"... и опять легко станете худышкой
Кушайте мясо спокойно, не забывайте овощи, крупы и бульоны.. а вот сладости исключите... от слова "совсем"... и опять легко станете худышкой
Светлана Субботина
30 633
Нафига тебе вес сбрасывать? 60 кг это даже маленький вес для 170 см, в идеале должна весить 70, диета твоя навящивая идея.
Ангелина Громова
14 084
это нормальный вес.
скидывать 2 -3 килограмма - это явно нездоровые ощущения. Вы весите точно согласно росту.
скидывать 2 -3 килограмма - это явно нездоровые ощущения. Вы весите точно согласно росту.
Лена Попова
5 983
крем с печениями-это круто для тех кто худеет! 60 кг при росте 170 для девочки многовато. для женщины нормально в годах -даже круто
Евгений *****
1 630
Ты лучше к специалисту по мозгам обратись.
Юська Корнейчук
1 508
вес нормальный, не советовала бы худеть. Но если хочешь и дальше не поправляться, то займись спортом и ешь меньше сладкого. Мясо ешь конечно, от него много веса не прибавляется, скорее это из-за пассивного образа жизни или же из-за того же самого сладкого.
Татьяна Жданова
519
Похожие вопросы
- моя девушка ростом 168 см весит 55 кг и считает что это много.Хотелось бы услышать ваши мнения на эту тему.
- Моему сыну 13 лет он весит 60 кг Рост 179 см подскажите как ему набрать вес? Он ест мало и очень худой
- У меня рост 170, вес около 60...это нормально для 14 лет?
- Дочке 12 лет, рост 170 см, чего дальше ждать?
- Как подрасти в 14 лет рост 165 см вес 55 кг. На 10-15 см за пол года или за год - как можно быстрей?и ноги вытянуть.
- Мне 14 лет. При росте 159 я вешу 35 кг. Подскажите это ведь не дистрофия. И как с этим справиться
- Как вырасти на 10-12 см до конца лета? мне 15 лет, рост 174 см, вес 66 кг. Что нужно делать чтобы подрасти?
- При росте 155, я вешу 57 кг.
- Моя дочь при своих 12 летних годах с ростом 165 см. весит 58кг, плохо это или нет? Нужно ли на диету?
- помогите пожалуйста. мой брат очень высокий ему 15 лет его рост 192 см, вес 65 кг что нам делать восоветуте