Мурашки на задней части плеча не исчезают уже больше восьми лет.

Мурашки-в смысле пупырышки? И не проходят? Это "гусиная кожа".Врожденное. И никак не мешает.

Тебе к неврологу надо идти...

Много всего. давай начнем с простого.

Мурашки со стороны большого пальца:

GI5 ян-си
Расположение: на уровне складки лучезапястного сустава с лучевой стороны, в анатомической табакерке.
Показания: головная боль, зубная боль; шум в ушах и глухота, ринит, боль и отек слизистой оболочки горла; боль в лучезапястном суставе и кисти; гемиплегия; диспепсия у детей.

Мурашки со стороны мизинца:

С8 шао-фу
Расположение: на ладони в углублении между IV и V пястными костями немного кзади от пястно-фаланговых суставов. При сгибании кисти в кулак кончик мизинца соответствует расположению точки.
Показания: сердцебиение, удушье, боль в груди, судорожное сведение пальцев; опущение влагалища и матки, боль и зуд в промежности; задержка или недержание мочи; тревожные состояния.

укрепление нервов:
МС8 лао-гун
Расположение: на середине ладони между III и IV пястными костями (при согнутых пальцах — между кончиками III и IV пальцев, при сжатой в кулак кисти кончик среднего пальца указывает на эту точку.
Показания: солнечный, тепловой удары; боли в области сердца, одышка, гипертензия; отсутствие аппетита; патологическая жажда; расстройство акта глотания, рвота; тремор рук, акроцианоз; артриты с ограничением движения суставов рук; судороги у детей; стоматит; психозы, истерические припадки; экзема на кистях.

ЗЫ. Точки воздействия симметричные, находятся на обоих сторонах частей тела и стимулируются симметрично и равнозначно. если только нет назначения на асимметричное воздействие. Непонятное - искать в Гугле... в первую очередь название точек со словами "обучающее видео".
Почитайте что-то по шиацу.

Правила массажа точек: 5-10 болевых нажатий (прямого или кругового вида) на одной стороне, а потом столько же и точно так же на другой стороне.... если приступ прошел не до конца - процедуру повторить.

Данные скопированы с справочника по рефлексотерапии и находятся в свободном доступе в интернете. Но вот рецепт (выбор и назначение оных в определенное время) - это авторская концепция и практически ни где не встречается.
И стимуляция точек не обязательно должна проводиться традиционным способом (иглы и полынные сигареты) на эти точки можно просто посадить муравья, если вам стало плохо в лесу, пчелу, если вы у себя на даче, пиявку, если вы в городе. Можно стимулировать точки любыми доступными способами, которые смогут оказать некое воздействие на кожу: горчичники, согревающие мази, чесночные аппликации, крапива, электростимуляции и просто пальцевый массаж (шиацу).