Чем полезен яблочный уксус и как его употреблять?

В яблочном уксусе содержатся ценные минеральные вещества (в частности, большое количество калия, необходимого для нормализации нервной системы) и органические кислоты: уксусная, яблочная, лимонная, щавелево-уксусная и другие. Он несколько снижает аппетит, стимулирует обмен веществ и способствует катаболизму (т. е. расщеплению) жиров и углеводов. С обменом веществ связано и то, что уксус существенно снижает страсть человека к сладостям. Так как наш организм и самостоятельно вырабатывает все эти органические кислоты, то говорить в каких-то вредных веществах в яблочном уксусе ( я слышала и такое мнение) не стоит. Неизвестно, насколько именно яблочный уксус помогал похудеть и поздороветь, но с уверенностью можно сказать, что это "лекарство" не причинит вреда (если только не пить в неразведенном виде, причем помногу) . А что касается сверхцелебности яблочного уксуса, то боюсь, что великий и популярный Джаpвис в своей книге про естественные пpодукты несколько преувеличивает: яблочный уксус - это не панацея от всех болячек. И не вылечить им ни варикоз, ни артроз, ни гипертонию...

Ну вкуснее он просто и всё , покупаю уксус и такой и такой, так вот в салатике яблочный уксус просто как приятная добавка ( салат из свежей капусты, моркови и яблок ) , ничуть не портит вкус .

можно с помощью яблочного уксуса сбросить вес.

ладно добавлю, раствором яблочного уксуса промывают голову, волосы тоесть) полезно говорят..

На 1/2 стакана воды 1 ст. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. меда. Очень хорошо по утрам.

яблочный уксус полезен большим количеством микроэлементов. в нем присутствует калий кальций аминокислоты.... употребляют натощак 1ст. ложка уксуса +1чай. лож. меда на 0,5ст воды лучше теплой.

Полезен он не всем, к сожалению.. .
Если у Вас холецистит, или с желудком проблемы, лучше не пробовать...