что бы вы купили поесть на 100рублей и после остатся сытыми как минимум на 4-6часов. помогите срочно

100г колбасы и десяток яиц. Приготовить яичницу с колбасой из 3 яиц. Съесть ее с хлебом. Выпить чай с сахаром - и можно часов 6 нормально жить. Или сделать горячие бутерброды (хлеб д ля тостов с двух сторон намазать тонким слоем сливочного масла, положить по кусочку вареной колбасы исыра. Прикрыть вторым кусочком хлеба и подрумянить в духовке. ) Стакан чая или кофе+этот бутерброд и голода не чувствуешь часов 6-8.

пельмени

Литровый пакет молока и батон хлеба)))

пачку макарон и банку тушенки)))

Мойвы нажарить 45 р, +1 кг .картошки 45р+полдовинка черного хлеба.

Из опыта друга, служившего в разведке: арахис. Сколько получится. Самая сытная штука. Они весь сухпай перед заданием выкидывали и арахисом закупались. На 100р в Москве можно купить более килограмма и питаться сутки (если не надоест).

Творог+ мука= сырников напекла бы и с молоком съела бы!

400 гр куриного филе посыпать солью и перцем и обжарить до готовности))))))))))))))))))))))

орехи . с ними точно не проголадаешься. ну или творог.

полтора кило яблок

дело в том, что кушать реже чем раз в три часа чревато холицыститом, хотите вы того или нет, органы пищеварения продолжают вырабатывать ферменты, и вам необходимо во избежании проблем с пищеварением сбесть хотя бы сухарик, у меня в машине всегда лежат сухофрукты и орехи

- Пачку макарон и маленький кусок сыра.
Сварить, посыпать, съесть. Сыр заменить можно на пару сосисок.
- Манная каша и пол литра молока (очень хорошо набивает живот, если схомячить много)
- А если не варить, то батон и литр кефира, даже еще останется.

Пачка пельменей и литр молока.

творог

кифир как вариант, если есть возможность приготовить горячую пищу. то кашу какую-нибудь (но не перловую - её очень долго варить)

гречневую крупу залить кефиром, но конечно ее надо промыть и в кефире настоять

копченые окорочка купила бы и хлеб. сытно и вкусно.

сытнее мяса нету нечего, мой бы выбор пал на мясо и сытно и вкусно!