Вы знаете наизусть добавки " Е", которые выявлены, как ОО - очень опасные? При выборе продукта смотрите на их наличие?

у меня в телефоне есть приложение по е добавкам если сомневаюсь всегда смотрю

не смотрю.
в моей стране запрещено использование добавок этой категории в пищевой промышленности и запрещена продажа продуктов с их содержанием.
список - не секрет.

Запрещённые добавки — это добавки, достоверно приносящие вред организму.

E121 — Цитрусовый красный 2 (краситель) [7]
E123 — Красный амарант (краситель) [7]
E128[8] — 03.09.2007. Красный 2G (краситель)
E216[9] — Пара-гидроксибензойной кислоты пропиловый эфир, группа парабенов (консервант)
E217[9] — Пара-гидроксибензойной кислоты пропилового эфира натриевая соль (консервант)
E240 — Формальдегид (консервант)

Неразрешённые добавки — это добавки, которые не тестировались или проходят тестирование, но окончательного результата пока нет.

E127 — Эритрозин — запрещен в ряде стран
E154 — Коричневый FK
E173 — Алюминий
E180 — Рубиновый литол ВК
E388 — Тиопропионовая кислота
E389 — Дилаурилтиодипропионат
E424 — Курдлан
E512 — Хлорид олова (II)
E537 — Гексацианоманганат железа
E557 — Силикат цинка
E912 — Эфиры монтаниновой кислоты
E914 — Окисленный полиэтиленовый воск
E916 — Кальция йодат
E917 — Калия йодат
E918 — Оксиды азота
E919 — Нитрозил хлорид
E922 — Персульфат калия
E923 — Персульфат аммония
E924b — Бромат кальция
E925 — Хлор
E926 — Диоксид хлора
E929 — Перекись ацетона

Разрешены в России, но запрещены в Евросоюзе:

E102 — Тартразин
E142 — синтетический пищевой краситель Зелёный S
E425 — конжак, конжаковая мука, конжаковая камедь и конжаковый глюкоманнан

Мне тут заявили, что добавки Е полезны в Ашане, хлеб рекламировали с добавками, я чуть в осадок там не выпал, вот так новость

норм добавка везде это вроде Е 314...чтото типа того!... это норм. где она есть не умрет никто. краситель натур.

а толку уже смотреть, на каждом продукте они есть, что теперь ничего не есть? я не говорю что они полезные, просто некуда деваться уже

Это запрещено не только в Испании но и повсей Европе. А добовляют всёравно.