жрете ли вы БАДЫ(витамины ) или просто надо нормально питаться ?

Всем ведь уже объяснили что эрзац-витамины вредны.

еду нормальную ем и не травлю организм левыми бадами

Просто надо нормально питаться.

ем отруби

ем витаминки A-z compact depot, летом пью комплекс минералбных солей. судороги задолбали. врач назначил. помогает. ну фрукты и овощи у меня круглый год.

иногда беру
зимой нормального питания не получается

а то вредно?

Нет, я их не употребляю
Питаюсь здоровой и полезной пищей

конечно ем, когда не забываю. Кому лень, или денег жалко, пусть экпериментируют. Я только по одному яблоку сделаю вывод: его можно разрезать и оно не чернеет, я про магазинные, не знаете почему? Вот так и всё. Никто никого насильно БАДами не кормит. Но у кого немеют руки, попробуйте кальций попить и вы почувствуете нужны они, или нет.

Ем обычную еду, а потом принимаю витамины для глаз. А что, кто-то БАДы вместо еды ест?

Яблочко на ужин и доктор не нужен.

БАДЫ гавно а нормальное питание КЛАСС !!!

Я тоже за здоровое питание, но его сейчас днем с огнем не сыщешь. Например раньше в день достаточно было съедать 2-3 яблока для потребления железа, а сейчас его так мало в покупных яблоках что нужно съедать 2-3 кг. И земля уже истощена, потому что высосали из нее все, и заливают всякой химией. Поэтому хотя бы весной нужно принимать витаминчики, хотя бы тем кто часто болеет.