Кто как покупает овощи на рынке или в магазине? Как выбрать продукт чтобы не было вредным для здоровья.

Овощи лучше покупать на рынке-больше гарантии, что свежие. Внешний вид : смотреть, есть ли изъяны. Если есть червячки, какие-то следы ожогов, травм- выращено у нас в стране и пригодно к употреблению. Если вид безупречен, без изъянов и даже вредители не покусились-все, есть химикаты, ГМО. На разрезе, к примеру, у помидоров резко выраженные беловатые пятна, или какие-то не понятные уплотнения - нитраты. В Украине заставляют торговцев каждый день брать справки -подтверждения в лабаратории, что товар не нитратный. Это надежда, хотя и слабая, что не наедитесь удобрений. И вообще, обращайте внимание даже на тару, в которой товар. Не покупайте иностранные продукты-вот там 100 процентов, что ГМО и прочей гадости наедитесь до отвала-это же надо как-то перевозить и хранить длительное время, пока вы купите, а там каждая ягодка, как только что сорванная. Есть определенные сроки появления свежих овощей, покупайте овощи, когда идет их массовое естественное созревание для вашей местности. Эти правила, хоть не очень надежны, но могут уберечь ваше здоровье

никак.... если свежий. то и берешь

мой метод иной, завожу определенных продавцов, овощи у одного . мясо у другого и тдт, я знаю овощница нагреват меня рублей на 70, на неделю я беру рублей на 700-800 но ни когда не подсунет мне гнилушку, я ей прямо сказал и все

Никак не угадаете))))))))) ) Только по внешнему виду и интуиции.