вопрос от начинающего сыроеда. что лучше покупать в магазине? минералку или соки первого отжима?

лучше не то, ни другое, а если стоит вопрос что пить -то просто чистую некипяченую воду
простую чистую воду можно купить в любом супер-маркете или в аптеке :)
или купить фильтр для воды и делать ее в домашних условиях

кстати можно покупать свежевыжатый сок - есть такие магазины и отделы в супер-маркетах, где делают сок на ваших глазах и из заказанных вами инградиентов

все пакетированные / бутылированные соки - уже не "сырые", они проходят как минимум пастеризацию - так что к сыроеденью мало имеет отношения

и в связи с вышеизложенным - лучше просто фрукты / ягоды / овощи кушать тщательно пережевывая и пить просто воду :)

здоровья вам :)

Пить простую чистую воду.
Сок только свежевыжатый своего приготовления в течение 5 минут после выжимки и значительно разбавленный водой.
Готовые соки вообще покупать нельзя, не съедобно это, один вред.
Лучше отжимать из выращенных в домашних условиях овощей и фрутов (их на рынке купить).

если бы ты видела как этот сок делают!!!

Полностью согласен с предыдущими респондентами, а Ваше сыроедение считаю сектой и опиумом для народа!

Мил, человек, а зачем вопрос, коль и так знаешь! Но я уверена, что сыроедение-это когда ешь, а не пьёшь! Причём ешь-когда хочешь!

соки магазинные не свежие и к сыроедению отношения не имеют. минералка в бутылках-из той же оперы.
вообще, подобные вопросы раскрывают некомпетентность начинающего сырогрыза. а значит подобная диета может быть только временной для оздоровления.

Какие уж там витамины в соках даже первого отжима. Витамины только в свежевыжатых соках