Покупка и выбор продуктов
Как лучше питаться, чтобы тратить минимальное количество денег?
Работаю 2 через 2, на работе блинами кормят) Живу в Питере, одна.
Анна Жижка
658
необходимы жиры-белки-углеводы... и витамины
капуста - морковь-лук-картофель, соль, масло - рагу - для объема пищи и витаминов, чтобы держать ЖКТ в порядке,
селёдку на бутерброд - немного, для вкуса... рыбу хотя бы раз в неделю надо - для йода, чтобы и фосфора, здоровье было,
кислую капустку - для витаминов, творог и кефир - белки
капуста - морковь-лук-картофель, соль, масло - рагу - для объема пищи и витаминов, чтобы держать ЖКТ в порядке,
селёдку на бутерброд - немного, для вкуса... рыбу хотя бы раз в неделю надо - для йода, чтобы и фосфора, здоровье было,
кислую капустку - для витаминов, творог и кефир - белки
Заранее планировать закупки.
Найди папика и пускай и кормит и одевает.)))
Екатерина Ившина
98 881
Анна Жижка
Ну уж нет... Папики - это УЖАС в моем представлении...
Носить еду свою, например, винегрет, печёный картофель, кашки с сухофруктами.
Сандугаш Тлеухан
37 730
Питаться самой простой пищей: супы, каши, тушеные овощи, винегрет, печенка и курица вместо говядины и свинины. Самые большие траты на продукты, это когда покупаешь лишние вкусности типа сладостей, деликатесов, не сезонные фрукты и т. д. А если покупать только самое необходимое, то получается более менее вменяемая сумма.
Gulnaza Gulnaza
32 001
Варите супы и каши.
Конечно овощи, но изредка мясо необходимо. Постные супы, каши.
Алина Ибраева
11 091
Планировать свое меню на неделю, при этом составлять список необходимых продуктов, и в магазин ходить с ним. От списка не отклоняться, тогда деньги не будут уходить на всякую ерунду.
Яна Долинская
7 628
Питайся через день
Тукенова Еркен
6 995
Вильям Похлебкин умудрялся питаться тоже на сущие копейки и книгу написал про это.
Почитайте, Вам будет интересно.
Почитайте, Вам будет интересно.
Анна Радецкая
6 018
Элина Оганян
Он был теоретик гастрономии,сам ел в основном только каши и ничего не готовил из того о чем писал(см.фильм о нем)
это не реально. я живу в кишинёве, у нас на двоих по 150 евро в неделю уходит ((((((
Банально. Японская кухня, но из дешовой рыбы. Как минимум мясо фасолью заменить.
Татьяна Фирсова
3 887
Маргарита Сазанкова
так епт.фасоль как окорок куринный стоит!-я думаю что это не дешёвый продукт,хотя с большим содержанием белка
Курица- отличный вариант. Много интересных блюд. Очень экономично. Вы из одной курицы ( В Москве охлаждённая по 70-80 руб) . себе на неделю еды сделаете. Немного крупы и овощи. Немного фруктов, молочка.
Ludmila Masakova
3 019
ну не знаю как в питере-а у нас в ростове-это макароны. но ты не сможешь есть одну и ту же пищу-просто ешь что хочешь
Хлеб, вода.
Похожие вопросы
- Какими продуктами питаться, чтобы тратить меньше денег? Дешевая альтарнатива мясу...
- Зачем веганы тратят так много денег?
- На какой продукт питания вы тратите больше всего денег?
- Если бы вы имели неограниченное количество денег, какие бы продукты каждый день покупали и сколько?
- Очень прошу помощи советом, как прожить 2 дня на маленькое количество денег.
- Чем нормально питаться, чтобы не тратить много денег на продукты питания. Научите экономить.
- вы любите фрукты? много денег на них тратите? питались одними фруктами когда-нибудь?
- сколко вы тратите на еду в месяц? сколько едите в день (включая первое и второе?) и чем вы питаетесь? в плане денег
- сколько вы тратите денег в неделю на еду? и чем питаетесь
- Очень хочу правильно питаться!!! Но без излишек (вегетарианства,диет...)Но блин денег нет!!! Кликайте и читайте дальше
гороховые котлеты я делаю...с добавлением картофеля или муки
типа фалафеля