Какими продуктами питаться, чтобы тратить меньше денег? Дешевая альтарнатива мясу...

хлеб и вода

Вместо мяса - соя.

Без белка плохо. Курица и минтай с путассу готовьте.

соевое мясо покупала из экономии. крупа подсолнечное масло лук морковь сухое молоко

Лучше кусочек той же курицы чем каши от которых сытости ноль. Курятина, гречка, рис, лук, морковь, масло раст. Вполне можно протянуть месяц

Некоторые ошибочно думают, что если не есть мясо, то можно много съэкономить. Как раз то наоборот, будешь покупать то, что стоит дороже мяса.

Иди работать охранником в детский сад. Всегда будешь сыт бесплатно. Будет и мясо, и рыба, и овощи, и молочка.... И одежда нахаляву опять же... И жилье...

Рыба

Еще добавлю: есть такая вещь, как говяжья печень. Жаренная тонкими ломтиками с кашами или макаронными изделиями. Обойдется очень дешево.

вместо мяса пойдут яйца и рыба а также бобовые

Ну начнем с Приятного ищите не квартиру ищете комнату будет намного дешевле советские общяги с общей кухней существует до сих пор, ну А подешевле Чем заменить мясо только мясом покупайте баранину на кости туши полутуши у нас она стоит от 250 туша выходит на 5.000 А если покупать кусками то меньше 300 вы Не найдёте обычно 350 400 И вам её хватит на два-три месяца Зайдите на Авито и посмотрите цены рыба bo2 так дорогая я на ней вынес экономике только на особо дешёвых сортах но этот особо дешевый сорт самые дешёвые 150 руб. За килограмм а выход у рыбы всего 40% с килограммом

луком и крупами с макарошками. вместо колбасы и готовой еды - сырая курица.
мясу альтернативы нет. Бери курицу (или её часть) и вари суп. Суп не на 1 раз.

Курицу покупай, по акции в магазинах по 100 руб бывает. Тебе и на котлеты будет и супчик сварить, щи куриные делай картошка гречка макароны.

На картофане можно жить, чтобы не было однообразия покупаешь тушенку иногда и добавляешь в картофан, сэкономишь уйму средств.

"Дальневосточный гектар" - там тебе и огород, там тебе и ферма... что желаешь есть, то и выращивай...

живем на фарше индюшачьем котлеты нормально

Да проще простого. Придется бегать по магазинам и покупать, что дешевле. На едадиле что хорошее и дешевое не размещают. Купил курицу, поделил на 4 части, из одной куриный суп, из второй плов, картошка с курицей, макароны с курицей. Макароны в магните по 13 руб. Ну лук, картошку, морковку. Неделю есть будешь. Ну и печенек.
Если еще дешевле — каши.
Можно рагу овощное.

Тут в магните свинину дешевую продавали, купила, думаю если что, то собак и кошка съедят. Хорошая свинина. На цены смотреть и все.

Гречка с тушёнкой

Купить мясо оптом, сразу кг 15-20. Разделать. Что-то на суп, что-то на пожарить, что-то на запечь. По цене выгоднее в разы, чем покупать по граммам. Плюс. (на месяц) кг 3-5 картошки, кг лука, по банке консервированных огурцов и томатов. Разные крупы (рис, гречка) и пара пачек макарон, это тоже пригодится. Соль, Сахар, Чай, Кофе.
И закупаться там, где проходят акции.
Поверьте, не то что ужин, застолье можно приготовить из этих продуктов.

Курица хорошая альтернатива и просчитайте заранее траты. Будете готовить сами меньше денег будете тратить, дорого мы платим за кофе и фастфуд.

Гречка!

Фасоль, горох, гречка, рис, капуста, морковь, яйца...
Рис очень насыщает. Я любила рис с сливочным маслом и соевым соусом когда денег не было.
А еще купи кусок жирного мяса (ошеек) и приготовь огромную каструлю плова - хватит на неделю и тоже будешь сыт. Плов - самое выгодное когда денег нет. Еще нужна морковь, лук, перец горошек, подсолнечное масло для приготовления плова.

Все те же крупы, с них очень чего можно сделать чего, и макароны, будет и гарнир, будет и суп, а картошка вообще на все случаи жизни! вместо мяса покупайте курицу, она дешевле и живите на акциях

Куль картошки и курица

Покупайте куриные грудки по акции, а также бедра и голени и ещё самую дешёвую рыбу вроде мойвы и кильки.