варианты ОЧЕНЬ недорогих продуктов? т. к. оч. мало денег и проезды

курица, особенно целиковая - очень недорогой продукт. надо уметь правильно её готовить: из грудки вырезать филе, сделать котлеты "нежность" (рецепт в интернете) , большие куски просто потушить в духовке с картофелем. Из костей грудки сделать в казане "похлебку": кости куриные, картошка, морковь, корневой сельдерей, молотый перец, перец черный горошком, соль. Иногда из куриных костей из грудки можно варить суп куриный, можно куриный вермишелевый.

Получится по стоимости 150 рублей - это максимум, а это три ужина! !

Семечки в день можно есть не больше 100 грамм - вредно для желудка.

Полезно делать салат овощной: мелко шинкованная капуста, морковь тертая крупно, всё посолить и пожамкать руками. Чуть-чуть сахарку и чуть-чуть уксуса (это всё на свой вкус, кто-то любит слаще, кто-то любит кислее) . Можно без уксуса.

Макароны, горох (гороховую кашу делать) , пшено. Очень вкусная перловка, если отварить её на курином или мясном бульоне. Рис тушеный в сковороде с морковью, луком и немного болгарского перца.

Если нужно какой-то рецепт рассказать более подробно, пишите мне, я расскажу.

Лепешки (пирожки) из щавеля и крапивы, но это надо иметь место, где крапивы собрать.

Можно ходить в лес, собирать грибы и ягоды (на варенье на зиму) , чтобы было с чем чай пить.

Пользуйтесь возможностью дешевых летних овощей и фруктов!))))

Лапша быстрого приготовления проходит мгновенную обжарку в масле, представьте себе технические характеристики этого кипящего масла, в которое ныряют тонны лапши.. . Всегда вкусно и дешево из теста, всевозможные блины, пирожки, лепешки, пироги и т. д. , но с разъездами это нереально...

капуста
мука
крупы
куриные трупики
рыпка

капуста, свекла, картофель. подсолнечное масло, греча, морковь. цитрусовые, кефир, куриное мясо, яйца, раньше я практиковала: делала куриный бульон, а мясо вынимала и использовала для приготовления вторых блюд

Макароны, каши, крупы.

Морковь, хлеб, семечки. Больше с очень недорогим ничего не ассоциируется.

самый дешевый в гости сходить ко мне например

была у меня жизнь разъездная-поездная в студенческое время, когда денег почти не было. выручал один рецепт: в термос ( полтора-два литра) насыпаем горсть макарон ( или ставим стоймя спагетти) из расчета на одну порцию и заливаем крутым кипятком ( в вагоне есть титан) - через три-четыре часа готов обед ( завтрак, ужин) . прибавляем консервы ( килька, сайра, тушенка, паштет печеночный, цыпленок в собственном соку) или просто огурчик, майонез, кетчуп - на что денег хватит. можно в принципе анаком-роллтон заваривать. но только саму лапшу, а все прилагающиеся к ней приправы-масла - выбрасываем нафиг. и еще: 800 г макарон в торговой сети типа гроздь стоят в пределах 12 рублей, а анаком - семь за порцию. фрукты и овощи не из своего сада в пути - гарантированная диарея, лучше не рисковать. вообще основное правило путешествия - покупать продукты в ПРОМЫШЛЕННОЙ упаковке ( относится в том числе к хлебобулочным изделиям) . и упаси вас бог от готовых "обедов", которые бабушки на перронах продают - тухлятина.. . и кисломолочку в летний период брать не советую НИ КАКУЮ.

Самая дешевая еда - вьетнамская лапша. Не очень вкусно и не полезно, но дешево и можно прожить некоторое время. Покупайте лучше на крупном оптовом рынке и сразу упаковку - так можно получить оптовую скидку. К ней можно дешевые мясные или рыбные консервы. Овощи сейчас дешевые - можно жарить кабачки на растительном масле - вкусно и относительно полезно. Можно набрать грибов и поджарить их с лучком - вкусно, полезно, сытно. Если Вы в Москве - зайдите в икспрайс (все по 37 рублей) - там много дешевых консервов. Вполне съедобных (проверено на себе и домочадцах) . Можно жарить яблочные чипсы - зеленые яблоки с солью на подсолнечном масле - не поверите, но это вкусно. Можно набрать совершенно бесплатно созревающей сейчас терносливы. Она бывает желтая и черная. Вкусно в сыром виде, а также в виде компотов и варений.