
Так же по качественным показателям к индюшатине приближается грудинка курицы-диетический продукт, не содержит холестерина.
Мясо кролика и нутрии является прекрасным диетическим продуктом и очень полезны для организма, а так же стоит отметить телятину эти виды мяса пекомендуется давать малышам и можно начинать вскармливание с 4месяцев.
Если же речь идет об ослабленных или страдающих недостатком гемоглоббина людях, то одним из наиболее полезных является мясо конины, которую часто доктора советуют таким больным.
Из рыбы самыми полезными являются, как бы это не казалось смешно, сельдевые рыбы

Я здесь затрононула только вопросы самых полезных продуктов коротенько, писать можно много, а если еще и учитывать вкусы, так и еще больше. Ну вот как-то так, коротко!