Хлебцы или хлеб? Что более полезней и менее калорийней?

Энергетическая ценность хлеба и хлебцев может быть одинаковой, но количество всасываемых углеводов (а это фактически и есть калорийность) в случае хлебцев будет меньше из-за блокирующего действия клетчатки.

Посмотрите калорийность хлебцов, она намного выше, чем у хлеба. И сгрызете Вы их незаметно много. Полезен отрубной хлеб.

в стандартном ломте хлеба 70 калорий. в разных хлебцах - по разному. хлеб вообще вещь не полезная и как парадокс- если уж - то ломтик БЕЛОГО ХЛЕБА. если вы люди читающие - то знаете что в 19 веке, когда медицина была уже на цивилизованом уровне, врачи советовали больным пациентам именно белую булку . потому что это более щадящий хлеб, хорошо усваивается. от черного грубого, который вкусней- множество аллергий, пучит живот, образуются газы и изжоги и как следствие - частые бронхиты. ( желудочная кислота легко поднимается в лежачем положении, ночью и попадает в трахею и бронхи. у маленьких детей развивается и частые воспаления легких.)

Одним хлебцом Вы не ограничитесь. А одним кусочком хлеба - вполне. Вот и считайте.

Считается -то на то .Просто в хлебцах меньше воды .Ну разумеется, хлебцы полезней, чем обалденно вкусный СВЕЖИЙ ХЛЕБ! ! -А ПО КАЛОРИЙНОСТИ РАВНОЗНАЧНО

Хлебцы полезнее, я думаю.
Но тут есть несколько нюансов: хлебушек полезнее ржаной с отрубями, вчерашний. И хлебцы, и хлеб бывают разными!

_Не факт что хлебцы менее калорийны_

и то и другое полезно если в меру хлеб желательно есть ржанной и черствый свежий хуже усваевается

хлеб с отрубями или злаками

какую-то программу смотрела, там на эту тему говорили что уж лучше хлеб по калориям

Хлеб вредней из за дрожжей а хлебцы каллорийней

Хлебцы, но если брать хлеб-то с отрубями или ржаной.

хлебцы

Хлебцы конечно

Однозначно хлебцы!! ! Я передачу смотрела - Малахов+, там говорили как раз об этом и сказали, что хлебцы полезнее, и вроде менее каллорийны)

Как бы хлебцы.