Покупка и выбор продуктов

Из чего сейчас делают растительное масло???Его стало неприлично много и разных сортов.Я не заметила(может ошибаюсь)

Растительное масло дешевле животного и его можно изготовить намного больше. Это очевидно, так, чтобы получить животный жир надо вырастить корм, которое съест животное и потом часть этого корма перейдет в животный жир. А из растений жир можно отжать сразу.

При росте населения и в критические для экономики времена выбор в пользу растительных масел очевиден.

На счет полезности растительного масла против животного. Состав жирных кислот в растительном масле отличается от животных жиров. Есть многие исследования, которые связывают разницу в составе жира с его влиянием на здоровье и развитие сердечно сосудистых заболеваний.

НО, не все растительные жиры одинаковы, и даже более того, единственным маслом, которое гарантировано предупреждает образование тромбов и сокращает риск заболеваний связанных с сердцем и кровеносной системой это оливковое масло. Однако, по цене оливковое масло обходится дороже животного.

Есть еще один факт, который наводит на размышления и подрывает представления о предпочтительности растительных жиров над животными. Во Франции уровень потребления жиров животного происхождения очень высокий (сыр, мясные деликатесы, сливочное масло, соусы и пр. ) по сравнению, к примеру с США. А уровень сердечно сосудистых заболеваний сопоставим со странами средиземноморья.

Для себя я определил так. Для жарки я использую рафинированное оливковое масло, сливочное масло, сыр, сливки, сметану и пр. молочные продукты ем если хочется именно их. Красное мясо ем 2 максимум 3 раза в неделю. На животном жире ничего не жарю специально, но не буду против шампура бараньего шашлыка с кордючком. А вот консервы, всякие молочные десерты, мороженное, подсолнечное, кукурузное, рапсовое, соевое, пальмовое масла - все это стараюсь избегать.
Светлана Светлана
Светлана Светлана
1 455
Лучший ответ
Надо брать разные виды масла от известных производителей. Я, например, люблю масло грецкого ореха и льняное, а также оливковое и подсолнечное нерафинированное. Попробуйте, обязательно найдете то, что Вам понравится.
Наталья Шульга а при этом заплатить много денег и нарваться на подделку....
это я про "известных"
монополии теперь нет поэтому производителей и марок много разных :)
выращивать подсолнухи не обязательно - сырьё можно купить.
в Испании, например, намного больше производтелей и марок оликового масла, не это не значит, что масло выжимают не из оливок :))
NM
Natalia Mikhailova
92 152
София Новрузовa Где тогда выращивают подсолнухи в таком количестве????где покупают сырьё для подсолнечного масла.Сейчас же практически всё из порошочков делают(КАКИХ Т О)майонез,кетчуп,йогурт(если его можно так назвать и т.д.),,,,
Сорт один "растительное дезодорированное", а много фирменных названий. Меж собой они ничем не отличвются, что рапсовое, что кукурузное, что подсолнечное и т. д. Химику даже трудно отличить.
растительное масло делают из разных сортов растений. рапс, подсолнухи кукуруза, оливы, орехи, соя . и еще парочка.
Юлия Смирнова
Юлия Смирнова
64 465
Я тоже слышал что оно все рапсовое .

Похожие вопросы