Покупка и выбор продуктов
Как-то тут задавали уже такой вопрос.. . Ем ОЧЕНЬ много творога, ну реально ОЧЕНЬ. С чего все начиналось: к творогу была
Танюшка молодец. Дело не в недостатке кальция в организме. Кальций усвоится всё равно ровно столько, сколько необходимо, никак не больше. Ну витаминки попейте, лучше не слишком сложные. Есть обычная привычка, пищевые пристрастия. Нравится творог - ну ешьте на здоровье! И всё-таки ограничьтесь какой-то разумной дозой. Творог, сыр, молоко приводят к защелачиванию организма и возможно появление оксалатов в моче и образование камушков. Всего должно быть в меру.
Потому что обезжиренный творог, который вы предпочитаете- бесполезный продукт.
Malika )
88 585
Ella Cheban
Из-за того, что кальций якобы не усваивается?
Недостаток кальция в организме. . Вам еще нужно освоить рыбий жир, люблю его пить ложками)) ) Организм сам знает, чего ему нужно!
Анастасия Каськова
93 398
Ella Cheban
Мне больше льняное по душе)) Сначала думала: "что за горькая гадость", а потом втянулась, даже нравиться начало)
он полезен, ешь
Кальций из творога будет усваиваться если вы после съедаете дольку лимона, клюкву или киви.
посетите ортопеда и стоматолога. Если все нормально, то ешьте на здоровье.
Марина Сергеева
8 784
с возрастом наши вкусы меняются идет перестройка организма может быть не хватка кальцмя
Шынар Керимкулова
3 314
Если вы ели в последний год по 200гр. в день, то о каком недостатке кальция идет речь- вы регулярно его употребляли. ну может дело том что все не усваивается или плохо усваивается организмом. Посмотрите в интернете какие витамины или микроэлементы нужны для лучшего усвоения кальция организмом, например вит. D и С точно, может чтото еще! А кальций содержится даже в самом обезжиренном твороге, вам же не жиры нужны! Хочется кушать - кушайте, может просто привыкли, а может действительно потребность вашего организма. если хотите узнать точнее можно кровь на биохимию сдать- там точно указывается какя норма и какой показатель у вас!
Галя ***
1 863
Похожие вопросы
- Творог полезный? Можно его каждый день есть? Очень люблю творог и белый сыр. Я не разжирею от творога?
- чем вреден творог увидела в интернете: молоко, творог и сыр очень вредны для организма. А чем они вредны?
- Зашли в магазин за творогом и первый раз обратили внимание-Оказывается есть зернистый творог и есть зернённый...
- Как перед покупкой дом. творога понять, есть ли в нём консерванты? Недавний дом. творог не портится уже 2 недели.
- Есть ли продукты, которые вы перестали есть вообще или едите очень-очень редко?
- Роллы и суши помогите с выбором. Не разу не ела, очень хочу попробовать, не знаю что взять лучше всего! Подскажите профи))
- Какую сладость вы едите очень часто? На что вы подсели? ? ( хотелось бы конкретно )
- Реально ли как-нибудь отличить творог от творожного продукта?
- А магазинный творог в пачках вообще является настоящим творогом и не вреден ли он???
- Как Вам зернистый творог "Простоквашино" и с чем его едят?