какие продукты можно есть в Великий пост?

Во время Великого поста по церковному уставу запрещается употребление в пищу скоромных продуктов (продуктов животного происхождения) — молока, яиц, мяса и рыбы.

В дни сухоедения полагается употреблять пищу один раз в день вечером.

В субботние и воскресные дни разрешается употребление сваренной растительной пищи. с маслом, два раза в день.

Отцы Церкви строго обличали тех, кто употреблял во время поста пищу хотя и постную, но изысканную.
Календарь питания
Март
ЧислоДень неделиПитание
18ПонедельникПолное воздержание от пищи
19ВторникПолное воздержание от пищи
20СредаОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
21ЧетвергОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
22ПятницаОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
23СубботаВареная пища с маслом
24ВоскресеньеВареная пища с маслом
25ПонедельникОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
26ВторникОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
27СредаОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
28ЧетвергОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
29ПятницаОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
30СубботаВареная пища с маслом
31ВоскресеньеВареная пища с маслом
Апрель
ЧислоДень неделиПитание
01ПонедельникОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
02ВторникОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
03СредаОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
04ЧетвергОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
05ПятницаОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
06СубботаВареная пища с маслом
07ВоскресеньеВареная пища с маслом, рыба
08ПонедельникОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
09ВторникОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
10СредаОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
11ЧетвергОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
12ПятницаОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
13СубботаВареная пища с маслом
14ВоскресеньеВареная пища с маслом
15ПонедельникОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
16ВторникОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
17СредаОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
18ЧетвергВареная пища с маслом
19Пятница
Овощи, фрукты, черный хлеб, вода
20СубботаВареная пища с маслом
21ВоскресеньеВареная пища с маслом
22ПонедельникОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
23ВторникОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
24СредаОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
25ЧетвергОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
26ПятницаОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
27СубботаВареная пища с маслом, рыбная икра
28ВоскресеньеВареная пища с маслом, рыба
29ПонедельникОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
30ВторникОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
Май
ЧислоДень неделиПитание
01СредаОвощи, фрукты, черный хлеб, вода
02ЧетвергВареная пища с маслом
03ПятницаПолное воздержание от пищи
04СубботаПолное воздержание от пищи

вместо хлеба я ем орехи воду не пью