Что нужно есть в великий пост?

Вода, хлеб, крупы, растительное масло (иногда) , овощи и фрукты всякие. Для держания поста надо получить благословение батюшки. Для этого 24 или 25 февраля придите в храм (на голодный желудок!) , исповедуйтесь и причаститесь.

Сайт московской патриархии «Как питаться в пост» http://www.pravoslavie.ru/put/1808.htm

Почитай: http: // www . pravoslavie . ru / put / 34088 . htm

Великий пост.

По церковному уставу запрещается употребление в пищу продуктов животного происхождения — мяса, молока, яиц, рыбы. С понедельника по пятницу, если на эти дни не приходится какой-либо праздник, не употребляется и растительное масло. Рыба разрешается всего два раза: на Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и на Вербное Воскресенье. В Лазареву субботу разрешается икра. В остальные субботы и воскресенья поста, Великий Четверток (Страстной Четверг) и в дни некоторых особо чтимых святых (например, сорока Севастийских мучеников — 22 марта, святителя Григория Двоеслова — 25 марта) разрешается растительное масло. Первый день поста — Чистый понедельник — и предпоследний — Великий Пяток (Страстную Пятницу) — рекомендуется проводить без пищи.

http://www.pravoslavie.ru/put/1855.htm

в великий вроде только вода.... но есть исключения.. . те кому нельзя голодать можно есть все.. . это например диабетики.... или для тех кто первый раз, тому щадящий режим....

чё душа захочет

Понедельник, среда, пятница - сухоедение (сырые овощи и фрукты, хлеб, компот) . Вторник и четверг - горячая пища, но приготовленная без масла (даже растительного) ; суббота и воскресение - горячая пища с растительным маслом. Во все дни исключается молочка, яйца, мясо, рыба

Великий пост ни в коем случае не следует рассматривать в качестве диеты, у него свои цели и свои постулаты.

Всем стоит знать, что все постящиеся верующие соблюдают определенные пищевые ограничения во время Великого поста.

В отношении трапезы Церковный Устав предписывает следующие правила:

Правила:

в первую и последнюю Страстную седмицу недели, особо строгий пост;
полностью запрещаются «скоромные» продукты;
есть можно один раз в день, вечером, но по субботам и воскресеньям, два раза, в обед и вечером;
в понедельник, среду и пятницу, холодная пища без масла;
во вторник и четверг, горячая пища без масла;
по субботам и воскресеньям разрешается употреблять растительное масло и виноградное вино, кроме субботы Страстной седмицы;
в Великую пятницу ничего есть не положено;
в Великую субботу многие верующие также отказываются от пищи до наступления Пасхи;
рыба разрешается только в праздники Благовещения, если не совпал с Страстной седмицей и в Вербное воскресенье (Ваий) ;
в Лазареву субботу рыба не разрешается, но можно употреблять в пищу икру.

Вообще, на Великий пост, существует множество вкусных и полезных постных рецептов, в это весеннее время мы вспоминаем про фаршированные овощи, всевозможные постные супы: гороховый, капустный, щи, чечевичный суп, фасолевый борщ, мясной фарш заменяем грибным с ним можно делать и котлеты, и пельмени, и даже чебуреки.

Также, на Великий пост, существует также множество рецептов постной выпечки это и печенье, в котором нет яиц, и сливочное масло заменяется растительным, и множество пирогов и булок с черносливом, курагой, изюмом, капустой, картофелем, и даже овощные пиццы.

Поститесь и помните, вы соблюдаете Великий пост не ради похудения, а ради духовного просветления, приведения в порядок прежде всего души, а значит, и в пост есть можно и нужно, давайте это делать правильно и вкусно фото рецепты!

можно кушать только растительную еду (орехи фрукты овощи крупы); исключить мясные молочные и яйцо.

еду

пост же не диета, это прежде всего очищение души
исповеди, причащения, искреннее покаяние и молитва, а потом уже ограничение в пище

нужно есть только шашлык ...