Покупка и выбор продуктов

Я хочу перестать есть мясо, слышал что до определенного возраста обязательно надо есть мясо правда ли это ?

Если я начну не есть мясо сейчас не пожалею я об этом ?
Если это правда то может можно мясо заменить рыбой ?
Я читал что мясо вредно есть, знаю что в растениях достаточно белков !
Может дадите ссылку по этой теме
Я не хочу отказываться от рыбы, молока, яиц как те люди которые отказываются от всего этого, я хочу узнать об мясе !
Запомни, от крахмала только воротнички стоят!
ОИ
Оксана Игнатюк
29 904
Лучший ответ
Правильно!
мне больше достанется:)
Если вы не собираетесь отказываться от рыбы и молочных продуктов, то отказ от мяса совершенно ничем вам не навредит, даже наоборот снизит риск атеросклероза (основного виновника инфарктов и инсультов) и менее серьезных заболеваний типа панкреатита.
Животные продукты нужны в основном для снабжения организма тремя типами веществ - незаменимых аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот и жирорастворимых витаминов. Все это крайне трудно восполнить, питаясь только растительной пищей (строгие вегетарианцы с этим поспорят, конечно, но это суровый факт) , но в рыбе, яйцах и молочных продуктах все это есть в достаточных количествах.
Хернёй не занимайся, гденить в индии или в африке можно без мяса обойтись.. . В россии климат не позволяет на одной траве жить.. . Человек выжил, потому-что мясо ел...
Катя Цепелева
Катя Цепелева
91 067
тебе на сайт вита не ешь мясо! без него люди отлично живут
Татьяна Юрьева
Татьяна Юрьева
71 080
Животный белок лучше усваивается. Без него будут проблемы с сердцем и т. д.
Лариса Оськина
Лариса Оськина
18 672
Наши предки его ели. И жили. А все эти нововведения...
Никого не слушай, отказаться от мяса можно в любом возрасте. Натали Портман (или точно не помню) не есть мясо с 8-ми лет, есть здоровые дети вегетарианцы с рождения. Если Вы есть в Контакте, то там много груп по вег-ство, так же есть группы с рецептами блюд
Если не есть мясо, а есть только рыбу, то это не вегетариаство, а разновидность мясоедения - пескорианство.
Вегетарианство - полноценная диета с соблюдением правильного рациона (каши, фрукты-овощи, орехи - должны быть всегда)

Знаменитые вегетарианцы
Актеры и тд

На остальных не обращайте внимания, работает стереотип "без мяса - умрешь", "человек - хищник", "белок только в мясе"и дт
Ди@нк@ Сырица
Ди@нк@ Сырица
10 391
Детям нужно обязательно есть мясо!!! !
Может просто заменить говядину со свининой курицей и индейкой!!!!
Всегда и всюду старайтесь избегать крайностей и в любви и в ненависти и во вкусовых пристрастиях. Можно снизить количество. если уж Вам так претит мясо, но отказываться от белка-строительного материала организма, по моему мнению-неразумно. Решать Вам.
После 18 делай чего хочешь,
решай сам: http://vse-sekrety.ru/128-myaso-vredno-ili-polezno.html
AS
Adiba Saidova
4 530
Повезло первобытным они скорее всего об этом не задумывались.
пока растешь (до 25 лет) нужно кушать и мясо и рыбу, пить молоко, сыр масло и так далее!
Dinara Maksutova
Dinara Maksutova
1 434
Если не почете кушать рыбку мясо .надо все делать потихоньку по ступенькам .1 ступенька надо придумать то что вы не пробовали фрукты может овощи какие не буть йогурты только с чередованием мясных продуктов. и2 ступень совсем отступить от мясных продуктов засесть на салаты, картошку овощи. Один раз в месяц можно суп с окорочком или шашлык.

Похожие вопросы