Покупка и выбор продуктов

Подскажите, что едят вегетарианцы? А то я решила им стать, а что теперь есть не знаю...

Вы приняли просто замечательное решение) Когда я тольк стала вегетарианкой, я честно говоря тоже немного мучилась в догадках, что же я буду есть, но была твердо уверена в том, что даже если умру от голода-ни за что не вернусь к мясной пище. По истечении времени я себя чувствую просто отлично, мне даже в магазины стало нравится ходить, я теперь везде состав читаю, узнаю много нового. Открываю для себя какие-то продукты, которые раньше даж не замечала. Потому что как правило у мясоедов скудный рациончик, сплошь состоящий из всяких колбас, мяса и других подобных продуктов. А тут... овощи, фрукты, злаки, орехи, грибы... Достаточно просто оглянуться вокруг в супермаркете и вы увидете очень много вегетарианских продуктов))) )
А состав читайте обязательно, я тут увидела, что в орбит с жидким центром содержится говяжий желатин... ужасс
Залина Бекова
Залина Бекова
77 254
Лучший ответ
исключить из своего рациона все продукты животного происхождения (даже яйца, сыр, молоко и пр, а то некоторые говорят что их можно не исключать, но это всеравно продукты животного происхождения которые "...оказывают разрушающее действие (вплоть до разложения мозга и пр, как написано в некоторых источниках) на организм... " вот только если потом не составить свое меню так что-бы в него входили не только овощи и фрукты но и довольно большое количество разнообразных орехов и специй то через месяц начнется необратимая дистрофия мышц и пр неприятные последствия
Если вы действительно решили стать вегетарианкой, то я бы рекомендовала Вам посетить предлагаемый сайт. Вот ссылка на него.
http://www.myasu.net/
Латофат Хушкадамова Значит, рыбку все-таки есть можно)))))))))))
вегетарианцы - не едят мясо, некоторые позволяют себе рыбу и яйца, а так же молоко и слив. масло.. .
веганцы - едят пищу только растительного происхождения

подробнее можете посмотреть на www.krasotulya.ru там много инфы о вегетарианстве + множество рецептов таких блюд :)
зачем издеваться над своим организмом? то, что модно, не факт, что полезно.
Вам будет очень трудно без нормальной человеской пищи достаточно долгое время.
Ломка и постоянный голод обеспечены.
Человек обязан потреблять мясо по своей природе.
Если Вы думаете, что отказавшись от мяса, Вы тут же похудеете и более никогда не будете испытывать проблем с набором веса, то Вы очень сильно заблуждаетесь.
Кролик кролик голова вместо мяса ест драва!
Фрукты, овощи, крупы. И не ходите по гостям пока не станете вегетарианцем на все 100, а то придется слюной захлебываться!
ЭГ
Элина Гирд
3 277
Можно кушать все, что не является продуктом убийства. Короче, исключаешь из рациона мясо и рыбу.
травку жуют.... овощи всякие.... силос одним словом
ну и зачем над собой издеваться? мясо необходимо, человек по природе является хищником. :)
Овощи- фрукты. =) Фасоль.... А на вегетарианской не протянешь долго и так резко.. . сыр кушайте в нём белков много. Рыбку. =) Мне лично так думается. Я не вегеторианец, но мясо не люблю и почти не ем.
Травку, хочешь ешь, а хочешь кури
Травку
Kamila *
Kamila *
1 089
соя.. . овощи.. . растительная пища...
Это же легко... Можно кушать все кроме мяса (в различных вариациях) , рыбы, яиц и алкоголя... .
Если оч хочется мяса, то можно употреблять соевое.
Растительную пищу... Ну, там овощи, фрукты. Нельзя мясо, рыбу, яйца.
жрать меньше надо и ни не каким веготорианцем стоновится не надо это есчо больше вредит
Talshyn Kabidenova
Talshyn Kabidenova
102