Мясо вредно или полезно?

Вредно. И не стоит уже писать поэмы, доказывая. Умные люди это понимают, а остальные.. . ну пусть живут, как хотят...

животный белок-строитель клеток и без холестерина сосуды ломкие будут-инфаркт

Человеческий организм подстраивался под питание тысячи лет, за которые основным источником питания - было мясо, рыба и растительная пища.
Хищник не побрезгает загрызть и сожрать человека и я уверен на 100% что если бы ребенка очередного вегетарианца загрыз бы какой нибудь тигр, то его убеждения резко изменились бы. Более того, наши предки открыв для себя мясо - открыли источник питания, которое насыщает организм энергией и необходимыми строительными материалами куда более эффективно, чем растительная пища. Не стоит забывать и о том, что мясо богато витамином B12, незаменимым витамином для работы головного мозга. Именно по этому, вегетарианцы которые на протяжении всей жизни исключали мясо - заканчивали жизнь в псих. лечебницах, или покончив жизнь самоубийством. А прекрасное самочуствие - это не более чем самообман, следствие промывания мозгов. Изменения в организме человека отказавшегося или начавшего употреблять постное мясо, происходят настолько медленно, что физически он не способен этого замечать.

Проблема в том, что человеческий организм - любит жир, любит быстрые углеводы, не учитывая этого, кучка людей решили, что мясо - вредное. Что оно вредит человеческому организму. Мясо - не вредит организму, организму вредит животный жир и холестерин, при недостатке белка. Потребляя свиной стейк в майонезном маринаде, обжаренный на масле - мы получаем яд, трансжир и животный жир. Это - очень вредно. А что если, мы питаемся постным мясом? Готовим на пару, или просто варим куриную грудку или телятину, к тому же выбирая наиболее постные куски, такие как грудка, где практически нет жира. В этом случае - мы получаем необходимый животный белок, цианокобаламин (он же B12, содержащийся в необходимом кол-ве, лишь в мясных продуктах) .

Различные заболевания и ухудшение самочувствия, связанно с методом приготовления мяса. Мы любим жир - по этому жирное мясо намного вкуснее.
Постное мясо кажется менее вкусным, особенно отварное без специй, а как всем нам известно - полезный продукт, чаще - менее вкусный, чем вредный. С научной же точки зрения, мы портим свой организм не мясом, а жирами, в т. ч. трансгенными, полученными искусственным путем, не получаем необходимые организму вещества и витамины, избегаем употребление овощей и предпочитаем вредную пищу. Проблема - во вреде пищи, которую мы чаще употребляем, а так же - в недостатке белка. Среднестатистический человек, ни когда и не слышал о том, что белок - является контейнером для транспортировки холестерина, а не только строительным материалом или продуктом диет и о том, что кол-во потребляемого белка должно преобладать, над кол-вом жира. В подобной случае вероятность заболевания атеросклерозом и пр. заболеваниями - уменьшается в тысячи раз.

Мясо - полезно, животный жир - вредно. Итог: Ешьте постное отварное мясо или приготовленное на пару, побольше овощей и фруктов, а так же - сложные углеводы в виде каш и тогда Вы будете жить в идиллии с организмом. ;)

красного мяса не едим больше 20 лет
только рыпка и птичка
нас всё устраивает

Все хорошо в разумных пределах

Если в меру, то полезно. А если сверх меры — не успевает перевариваться и гниет в кишечнике.

Ну ты спросил.. . Если кушать человеку в меру, то полезно, а если делать из него настойку, то вредно

и то и другое. белок требуется, а если не есть, то как бы организму легче

Все индивидуально. Прислушивайтесь к себе - если Вам надо мясо, то Вы его и будете есть, если нет, то и не будете. Все люди разные, и вредно-полезно каждому свое. А рекомендации по питанию меняются двадцать раз на дню. Жить надо своим умом, и руководствоваться своим здравым разумом. Приятного аппетита.

Мясо вредно.

Полезно однако человеку старше 18 лет вредно есть красное мяс-говядина, свинина: выделяются концерагены.
Ему полезно белое мясо то есть курица, индейка, кролик .
Ну а так если подходит мясо к критериям выше то тогда полезно

Я вегитарианка и вполне без него обхожусь уже 7 лет, кровь сдавала всё хокей, а мои кушают, но в меру конечно!

вкусно.... а уж полезно или вредно... индивидуально

ВРЕДНО! и только! это смерть! любое мертвое существо несет трупную энергетику смерти, а если его еще внутрь себе запихивать... все мучения животного при жизни и смерти передаются и не только..

У вас какие зубы по бокам от резцов? 4шт. Такие есть хоть у одного травоядного? У вас желудок занимает 70% от объема тела, как у коровы? Ни зубы, ни пищеварительная система человека не созданы для питания растительной пищей.

Если правильно приготовить и кушать в меру - то полезно.

Kazukumearikatoteshika абсолютно права!.. мясо --это мертвечина

человеческое вредно

полезно, но в меру