Какое мясо полезно и можно кушать каждый день?

Каждый день невозможно есть одно и то же. Надо чередовать. Говядина, баранина, курица, крольчатина. И опять же, все хорошо в меру.

Курятина и рыба. Ещё баранина. Каждый день не надо. Для иммунитета чеснок, вода, грэйфрукты, физ нагрузка, прогулки. Не бери пример с народа и всё Ок будет :)

говядина, печень, куриная грудка. чередовать естественно.

телятина

как говаривал Гриша Распутин - все полезно, что в рот полезло

Каждый день мясо кушать не вредно. Вопрос в том какое мясо. Каждый день можно есть куриное филе, мясо индейки, мясо рыбы, морепродукты (это тоже мясо, белок). Помимо белка в таком мясе микроэлементы- фосфор, йод, железо. Кусочек постной отварной говядины тоже можно- если финансы позволяют и полезно при анемии. А вот жирное мясо каждый день нельзя- сами понимаете, что будет с телом и организмом- повышение холестерина, повышение массы тела, зашлакованность организма. Хотя раз в месяц шашлычок можно себе позволить. Мясо обязательно надо есть с овощами, так полезней для желудка и кишечника. Если варите бульон, то когда мясо закипит, воду надо обязательно слить и налить повторно воды. Так как в первом бульоне, всякая бяка и трупный запах и яд в том числе. Вот такие советы.

Красную рыбу, икру - черную и красную,

Курица, баранина.

Очень полезно каждый день есть мясо яблока. Врачи прям рекомендуют )

каждый день мясо есть вредно. самое полезное и диетическое мясо кролика и индейки.

О пользе говорить смешно, у нас всё полезно, главное были бы деньги на рекламу и ядовитые ягоды станут недоступны по цене "из-за их пользы".
Вегетарианцы вообще всё мясо ядом считают, так что ешьте отварное и не жирное, точно не прогадаете, хотя....

нежирное. Вареное или тушеное. А лучше с овощами в придачу!

Нежирные сорта мяса и рыбы

мне кажется говядина потому что она нежная когда тушешь в Мультиповаре

ИНДЕЙКА-очень полезно.

Курица