Хочу перевести своего мужчина на правильное и полезное питание. Но он привык кушать мамины жирные котлетки с подливкой

Ох, это сложно. Люди не тупые, просто у них не было таких ситуаций. У меня тоже не было, но я могу представить. Тут пути два, либо плавно переводить его на вкусные и полезные блюда (но вам придется много и вкусно готовить) , либо ждать, пока его не скрутит приступ гастрита или панкреатита, а потом уже мотивировать на диету. В этом случае вам тоже придется много и вкусно готовить. Вы ж не думайте, что он вдруг сам возьмет и станет питаться правильно. Заинтересуйте его. Больше духовочных блюд, тушения, супов. Но готовы ли вы к тому, что именно вам придется сильно стараться?

все полезное-на пару а будет ли мужик это есть? сомневаюсь.

а у него что плохо со здоровьем или вы просто от неумения вкусно готовить решили перевести его на рацион угодный только вам? для работающего мужчины еда должна быть сытной и иногда жирной, это топливо.. а от вашей гречки с комбикормом он ноги протянет.. хотите остаться одна ломайте его вкусы..)

Хочешь перевести на сухой корм!

мясо отварите... отличная замена вредной колбасы.. .
затем, чаще курицу употребляйте... .
к рыбе переход лучше начать от лосося... стейк... постепенно к треске снисходя.. .
на гарнир... макарон меньше, картохи меньше... лосось хорош с зелёной фасолью или брокколи)) )
на крайняк рис, греча.. .
ну и ГЛАВНОЕ))) что-то должно его подвигнуть... в смысле борьбы за обладание прекрасной женщины.. .
воды чистой 2-3 литра в день.. ДО еды... зелень самая лучшая пища... и так далее.. .
не сразу пошагово))

Привычки очень давние и сильные. Сразу конечно очень сложно изменить и приучить к другой пище. Но постепенно можно это сделать . С начало готовьте его любимые блюда, но без подливок и менее жирные .Потом постепенно привыкнет.. Супы тоже готовьте из нежирных сортов мяса

Посмотреть фильм : Любовь и голуби и сделать правильный вывод
Это ты тупая, а не люди! Мужик любит не столько глазами, сколько через желудок. Будете насиловать его своим кормом для травоядных он либо будет ходить к маме кушать либо вообще уйдет ...

Он у Вас кто - собака или кот, чтобы переводить его на полезное, с Вашей точки зрения, питание? Ни разу не полезно для семейных отношений навязывать свои вкусы супругу.

сам не захочет - ничего не сделаете, да и мужчина на одной гречке долго не протянет, ему мясо и сало нужно.

Посмотрите сайт http://www.vkusnyblog.ru/
Там замечательные рецепты. Я пользуюсь рецептами с этого сайта уже не первый год. Ни разу не пожалела. Конечно далеко не все диетические, но и не безумно вредные.

Он даже не муж! К маме сбежит!

Делайте котлеты из говядины и курицы, а подливку можно приготовить на овощном бульоне. Тот же жирный кусок мяса приготовьте в пароварке. Два три раза можно готовить рыбу. На гарнир рис или гречку с овощами (лук, морковь, фасоль стручковая) . Я пасту рыбную люблю готовить с томатами и стручковой фасолью, можно с зеленым горошком. Капусту цветную, брокколи.

Сама кормись "полезно", а мужчину корми как положено!

Сухой корм