чтобы мне приготовить на обед?

Сырный суп с морепродуктами, возможно фаршированную цветную капусту под сырным соусом. Рецепты писать?

сделайте что нибудь из курицы

Похлебку грибную сварила
Куриные котлеты в духовке запекла
на гарнир- рис с зеленым горошком
Теперь вот думаю- ужин готовить или остатки доесть)

манты (навеяно), вареники, Элешей напечь!)

ризотто например, чахохбили, картошечку в горшочках)

курицу пожарь, купи рисовую лапшу, и сделайте под соусом бешамель с кусочками курицы. Салат из авокадо с креветками и болгарским красным перцем.
Рассольник, харчо, гороховый, щи
Гречку на гарнир. с почками. Печень говяжья или куриная с картофельным пюре. Или с рыбой. Винегрет

К первому блюду суп с фрикадельками, гороховый суп. Ко второму блюду различные макаронные изделия, классические пельмени, гречка. К десерту самодельные тортики, их море в интернете, можно тот же муравейник, очень вкусно. Ну и сок, лучше свежевыжатый. Если вы или ваша компания пью томатный - лучше его, а так яблочный с дольками лимона или апельсиновый. Если выжатый. Если не выжатый - очень вкусный виноградный.

Главное не употребляйте сок прямо во время еды, сначала съешьте, а только потом начинайте пить, желудку тогда легче переваривать.

суп из консервированной сардины с овощами

Курицу с пюре.
.

ну обед... как бЭ... прошел. или нет?

Макарон по-флотски. куриные крылышки с пюре. пельмени, тушеная картошка с мясом. пирожки.... долго перечислять)))

ежики рис фарш

пельмени

Паэлья

Суп с свеклой)

Я на строгой диете, поэтому.... Я бы приготовила пасту с лососем и соусом бешамель и салат: томаты, чеснок, зелень, майонез... Это мечты конечно.

Потушить голени с луком, добавить картошки, немного потушить, добавить сметаны с чесноком.